Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Si este departe mai regulat că am crezut ...
Am auzit deja asta, când vine vorba de schimbarea lenjeriei de pat, suma optimă pentru a face acest lucru este o dată pe săptămână. Acest lucru menține zona de dormit proaspătă, curată și ferită de bacterii. Dar este același lucru pentru pernele tale?
Potrivit expertului de curățenie australian, Shannon Lush, pernele ar trebui schimbate mult mai des. De fapt, acestea ar trebui schimbate în fiecare zi!
"Fetele de pernă ar trebui schimbate în fiecare a doua zi fără a eșua", a spus doamna Lush news.com.au. „Este împotriva feței tale, iar părul tău ține mai multă murdărie decât oriunde altundeva pe corp. Este ca un mop.
„Majoritatea oamenilor nu-și spală suficient pernele și este într-adevăr prost. Colectează celule vechi ale pielii, pe care le vărsăm în special atunci când adormim. Perna este o cauză majoră a punctelor negre ".
Andreas von EinsiedelGetty Images
Cearșafurile de pat, și în special cazurile de perne, pot acumula bacterii, pielea moartă, lichidul corpului, ciuperca și acarienii pe parcursul nopții, ceea ce este evident că nu este excelent pentru pielea ta și sănătatea generală.
Probabil că petrecem mult timp și bani pentru rutinele noastre de îngrijire a pielii pentru a ne păstra fețele ferme, proaspete și lipsite de cusur - Dar toate acestea ar putea duce la risipa dacă așezați o față curată și hidratată pe o pernă murdară pentru opt ore.
La luarea în considerare a cercetărilor anterioare, care au arătat că doar 42% dintre persoane și-au schimbat patul foi o dată pe săptămână, 36% la două săptămâni și 15% doar o dată pe lună, nu pare probabil că multe oameni curat și să-și schimbe fețele de pernă în fiecare zi.
Cât de des îl curăți pe al tău?