Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor link-uri din acest articol.
de băut cafea, alergarea și cântatul sunt printre modalitățile comune de a crește nivelul de energie și de a lupta împotriva oboselii, a descoperit un nou studiu.
Conform constatărilor efectuate de Volvic, 37% dintre britanici vor solicita cel puțin un stimulent de energie zilnic, același număr de oameni explicând că oboseala îi motivează să facă ceva bun pentru ei înșiși, cum ar fi exercițiile fizice.
Peste 51% dintre cei chestionați au spus că se simt mai treji atunci când petrec timp afară, 29% susținând că aprecierea lor față de natură a crescut din cauza blocajelor la nivel național. Alte moduri în care oamenii se trezesc includ să se răsfețe cu zahăr, să deschidă o fereastră sau să facă un salt de stea.
Deloc surprinzător, studiul a constatat că britanicii au nevoie de prima lor energie la aproximativ 11.49 dimineața, și din nou la 3.49, când acest sentiment de somnolență, leneș apare. O scădere de după-amiază ar putea fi obișnuită pentru mulți dintre noi, dar descoperirile au descoperit că îi lasă pe oameni să se simtă demotivați, necreativi și îngrijorați de
sănătate mentală.Johner ImagesGetty Images
„A fost interesant să descoperim până la ce vor merge oamenii pentru a-și oferi energie boost — dintre care unele sunt cu siguranță mai neobișnuite decât altele”, Marie Chaigneau, Brand Manager la Volvic, spune.
„Să te simți împrospătat tot timpul poate fi o provocare, așa că am fost într-o misiune de a găsi o modalitate simplă și eficientă de a revigora nivelurile de energie ale națiunii. Pe măsură ce restricțiile la nivel național încep să se ridice și cu vremea mai caldă la orizont, avem misiunea de a revigora națiunea și de a le încuraja să exploreze în aer liber.”
Suferiți de o criză energetică? Aruncă o privire la cele mai importante lucruri de încercat mai jos...
20 de moduri în care britanicii își măresc nivelul de energie
- Beau cafea
- Mergi la plimbare
- Bea niște apă
- Mănâncă un baton de ciocolată
- Ascultă muzică
- Deschideți o fereastră (cladire) pentru aer proaspăt
- Pune geamul jos într-o mașină în mișcare
- Mananca dulciuri
- Bea o băutură energizantă
- Mănâncă un baton energetic
- Luați un supliment de vitamine
- Mergi la alergat
- Dute la o plimbare cu bicicleta
- Sari in sus si in jos
- Guma de mestecat
- Cânta
- Pălmuiește-le
- Faceți sărituri de stele
- Ciupiți-vă
- Țipă sau țipă
Vă place acest articol? Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța dvs. de e-mail.
INSCRIE-TE
Cauți ceva pozitivitate? obține Viața la țară revistă postată prin cutia ta de scrisori în fiecare lună. ABONEAZĂ-TE ACUM
12 balansoare de grădină pentru a vă relaxa vara 2021
Hamac Anchor Fast din lemn rustic cu 2 locuri FSC
£370.00
Acest balansoar de grădină cu două locuri este fabricat din lemn masiv și este perfect pentru gazon, terasă sau terasă. Fabricat în Marea Britanie, este ușor de construit. Lemnul este certificat FSC din surse durabile, regenerabile.
Scaun balansoar Brianna
£469.99
Acest balansoar de grădină face un scaun confortabil pentru doi sau un scaun spațios pentru unul, cu mult spațiu pentru perne. Laturile spalierului se pretează perfect pentru decorare cu frunziș artificial sau lumini.
Scaun balansoar Allon
£112.99
Acest leagăn de grădină din metal nu are propriul cadru, așa că trebuie atașat la o structură existentă pe terasă sau terasă. Este proiectat ergonomic, cu spatele înalt, făcându-l un loc confortabil pentru două persoane să stea și să se leagăn. Metalul alb subțire înseamnă că acest design de leagăn de grădină este mai puțin impunător și arată elegant și elegant.
Scaun balansoar Pantheon Poseidon
£350.00
Acest design combină un arbor cu un balansoar. Acoperișul cu caneluri și limbă oferă umbră și adăpost de soare. Finisajul său natural se îmbină în orice grădină, dar puteți picta structura dacă doriți să o personalizați după schema dvs. de culori.
Leagăn de grădină cu trei locuri Antoinette - 2,3 m (7ft 6in)
£499.99
Acest balansoar mare de grădină are loc pentru trei persoane. Fabricat folosind meșteșugari tradiționali britanici din Valea Churnet, lemnul este cherestea de sequoia de clasa a 5-a, care a fost tratată sub presiune pentru a se asigura că nu putrezește timp de 25 de ani.
Leagăn cu suport Scaun balansoar cu suport Scaun balansoar cu suport Scaun balansoar cu suport Scaun balansoar cu suport Scaun balansant cu suport
£379.99
Ne place forma elegantă a acestui leagăn de grădină cu rafturi la îndemână pe fiecare parte, perfecte pentru a vă odihni cartea sau băutura. Este finisat într-o nuanță caldă de lemn de tec și are picioare ușor curbate din lemn de zada.
Scaun dublu balansoar Reelak
£180.00
Un leagăn de grădină fără cadru propriu, acest scaun este fabricat din țesătură din polibuton cu franjuri, ceea ce înseamnă că nu poate sta în aer liber pe vreme rea. Cârligele pentru agățat nu sunt incluse.
Scaun de leagăn de grădină
£659.99
Atârnat dintr-un cadru curbat din lemn de zada într-o culoare caldă de tec, acest balansoar de grădină super confortabil are și un baldachin perfect pentru a oferi un pic de umbră. Copertina poate fi îndepărtată și spălată la mașină.
Scaun balansoar suspendat
£34.99
Dacă preferați un finisaj din material textil pentru balansoarul dvs. de grădină, mai degrabă decât lemnul, acest hamac poate fi agățat cu ușurință de o ramură sau pergolă robustă. Poate fi folosit în interior sau în aer liber și poate susține până la 120 kg. Bara este realizata din lemn de mesteacan certificat FSC.
Leagăn din lemn Charles Bentley Garden
£375.00
Acest leagăn din lemn, cu un cadru rezistent la intemperii, durabil și solid, este ideal pentru orice dimensiune de grădină sau terasă, perfect pentru a lenevi și a vă relaxa în lunile de vară.
Scaun balansoar Serena
£659.99
Acest balansoar mare, din lemn masiv, este perfect ca o caracteristică permanentă într-o grădină mare. Perna nu este inclusa.
Scaun balansoar Allon
£336.99
Acest balansoar cu două locuri, din lemn masiv de pin, de culoare închisă, are un design geometric pe spătarul scaunului. Lanțurile metalice rezistente oferă un sprijin puternic. Construcția cu cadru în A îl face mai stabil.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.