Con Poulos; Coafuri alimentare de Anne Disrude; Stilografie propice de Paige Hicks
O umplutură simplă de inimi de anghinare, spanac, migdale prăjite și parmezan savuros îmbunătățește pieptul obișnuit de pui și transformă această capsă într-o cină divină.
Publicitate - Continuați să citiți mai jos
Cal / Serv: 262
Yield-urile: 4
Timp de pregatire: 0 ore 15 min
Timpul total: 0 ore 25 min
ingrediente
1 poate anghinare inimi
1/2 c. spanacul tocat pentru copii
2 lingurițe migdale prăjite tocat
2 lingurițe parmezan ras
1 lingură. coaja de portocala ras
3/4 lingură. Sare cușer
3/4 lingură. piper
4 Sani dezosati, fara piele de pui
2 lingurițe ulei de masline
Acest modul de cumpărături de ingrediente este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru și conținut similar pe site-ul lor web.
Directii
- Într-un bol mic, combinați anghinare, spanac, migdale, parmezan, coajă de portocală și 1/4 linguriță fiecare sare și piper.
- Tăiați un buzunar de 2 inch în partea cea mai groasă a fiecărui piept de pui. Înfășurați un sfert din amestecul de anghinare în fiecare sân. Condimentează puiul cu 1/2 linguriță fiecare sare și piper.
- Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-înalt. Gătiti pieptul de pui până se rumenesc și se fierb, între 5 și 7 minute pe parte.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru și conținut similar la piano.io
Această secțiune de comentarii este creată și întreținută de o terță parte și importată pe această pagină. Puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.