Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Ca îngrijorare pentru răspândirea coronavirus COVID-19 a crescut ritmul, stocurile de agenți saniteri cumpărați din magazin rulează foarte scăzut. Drept urmare, căutările pentru rețetele de dezinfectare a mâinilor DIY au crescut, însă nu există dovezi științifice că aceste măsuri ne vor proteja în mod eficient.
În încercarea de a afla dacă trei dintre cele mai populare rețete de igienizare de mână sunt eficiente, Telegraf a lansat un videoclip în care i-a cerut omului de știință farmaceutic dr. Alexander Edwards, de la Universitatea Reading, gândurile sale despre dacă ar trebui să ne biciuim cu toții soluțiile pentru alcool.
Nu sună bine din start, dr Edwards explicând: „Aș dori să spun că oamenii de știință farmaceutici și producătorii de mână gelurile folosesc proceduri foarte specifice pentru a le face și pentru a vă asigura că sunt în siguranță, așa că nu sunt în întregime convins că vom fi așa de succes."
Prima rețetă pe care o încearcă este un cocktail două părți vodcă plus o parte gel de aloe vera. „Unul dintre cele mai importante lucruri despre igienizatorul mâinilor este etanolul (alcoolul), care ucide erorile”, spune dr. Edwards.
Cu toate acestea, el continuă să sublinieze că vodka are un nivel de alcool de 37%, în timp ce sanitizatorii de mâini au, în general, 60%. Aloe vera diluează acest lucru în continuare, astfel încât concluzia a fost că nu va fi suficient de puternic.
Următoarea rețetă la care se uită perechea este o legătură cu sprit chirurgical și gel de aloe vera.
Comentariul a explicat că spritul chirurgical este mai puternic și o soluție antibacteriană mai bună, cu 85% etanol, dar faptul că amestecând-o cu aloe vera schimbă consistența și înseamnă că nu se va răspândi în jurul mâinilor în mod eficient. Amestecul nu va menține alcoolul pe mâini pentru durata recomandată. Dr Edwards recomandă să nu încercați această rețetă acasă.
Pentru a treia și ultima rețetă, acestea privesc o soluție nealcoolică formată dintr-o ceașcă de aloe vera, cinci picături de ulei de arbore de ceai și o linguriță de alun vrăjitoare distilată.
Dr Edwards a spus că nu există suficiente informații despre proprietățile antimicrobiene ale componentelor. În cele din urmă, a spus el, nu va proteja împotriva unei „infecții periculoase”.
Deci cel mai bun lucru de făcut? Urmați sfaturile din Organizația Mondială a Sănătății. La spălarea mâinilor, se spune: „Curățați-vă regulat și bine mâinile cu un frecat pe mâini pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun.
Mesajul aici este că soluțiile de casă nu ne vor face rău, dar nu ar trebui să ne bazăm pe ele și să continuăm să ne spălăm mâinile în mod regulat, minuțios și timp de 20 de secunde simultan.
Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a obține mai multe articole ca acesta livrate direct în căsuța de e-mail.
INSCRIE-TE
10 alimente pe care cei mai sănătoși oameni din lume le mănâncă în fiecare zi
migdale
Bogate în grăsimi sănătoase, fibre și proteine, aceste nuci sunt făcute pentru mai mult decât gustarea. Folosiți migdale zvelte ca topping pentru fulgi de ovăz sau iaurt, adăugați-le la rețetele de briose sau folosiți faina de migdale în locul făinii obișnuite în clătite.
Fructe de padure
„Mâncarea afine este singurul lucru pe care îl fac în fiecare zi în mod constant”, spune Kari Dugan, care pare să nu fi îmbătrânit în 30 de ani. Are aproape 60 de ani, dar are energia și corpul cuiva mult mai tânăr. Încercați să gătiți afine cu o notă de sirop de arțar și să turnați peste clătite sau vafe.
Piper negru
Ardeiul negru adăpostește efecte pro-sănătate puternice. Pe lângă faptul că este atât un antioxidant cât și un antibacterian, ardeiul negru ajută la pierderea în greutate, deoarece stimulează descompunerea celulelor grase.
Brocoli
Încărcat cu antioxidanți, broccoli este un adevărat aliment alimentar.
Chimion
Acest condiment minunat apare în multe amestecuri de curry și are loc în rețetele kitchari.
Ciocolata neagra
Cea mai sănătoasă persoană din lume, Asha Mittal, în vârstă de 65 de ani, evită toate dulciurile, dar una singură: ciocolata.
Ghimbir
Într-un studiu efectuat pe 261 de persoane cu osteoartrită a genunchiului, persoanele care au luat extract de ghimbir de două ori pe zi au avut mai puține dureri - și, prin urmare, au avut nevoie de mai puține calmante - decât cele care nu au luat ghimbir. De asemenea, ghimbirul poate scădea colesterolul, poate preveni formarea cheagurilor de sânge și poate ajuta la controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Floricele de porumb
Plin de fibre și ușor pe calorii, floricele sunt o opțiune excelentă pentru gustări.
Murături
S-au încărcat muraturile și alte alimente fermentate (cum ar fi kimchiul și varza) probiotice, bacteriile bune din intestinul dvs. care vă afectează funcția imună, starea de spirit, digestia și chiar greutatea.
semințe chia
Nu te lăsa păcălit de mărimea lor mică: beneficiile pentru sănătate ale semințelor de chia sunt uriașe și includ ajutarea digestiei, construirea oaselor puternice și menținerea inimii tale sănătoase.