Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Afinele sunt cunoscute de mult timp pentru a păstra substanțe nutritive și vitamine care sunt excelente pentru dvs. starea generală de sănătate. Și acum un nou studiu a descoperit că pot preveni și gripa severă.
Afinele conțin flavonoide, care reacționează cu un microb specific intestinal pentru a opri țesutul pulmonar dăunător gripei.
La fel ca afine, ceai și vin rosu conțin, de asemenea, aceste flavonoide, care sunt compuși naturali cu proprietăți protectoare care ne pot stimula sistemul imunitar. Acest lucru, la rândul nostru, ne ajută să combatem infecția și bolile.
Cercetarea, efectuată pe șoareci de către oamenii de știință de la Washington University School of Medicine din St Louis, Missouri, și publicată în jurnal Ştiinţă, poate explica de ce diferite persoane au reacții diferite la boală. S-ar putea reduce totul la aportul lor de flavonoide.
Cu gripa în mod specific, ingerarea flavonoidelor nu a împiedicat contracția gripă (gripa), dar infecția a devenit severă.
Majoritatea oamenilor se vor recupera de la gripă într-o săptămână, dar poate fi periculos pentru persoanele în vârstă sau pentru cei cu un sistem imunitar slăbit. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, acesta ucide între 250.000 - 500.000 de oameni în fiecare an.
© eleonora galliGetty Images
"De ani buni, flavonoidele s-au crezut ca au proprietati protectoare care ajuta la reglarea sistemului imunitar la lupta împotriva infecțiilor ", autorul studiului, Dr Ashley Steed, un medic pediatru de la Spitalul de Copii St Louis din Missouri, a declarat Mail Online.
„Flavonoidele sunt frecvente în dietele noastre, așa că o implicație importantă a studiului nostru este că este posibil ca flavonoidele să lucreze cu microbi intestinali pentru a ne proteja de gripă și de alte infecții virale. Evident, trebuie să aflăm mai multe, dar rezultatele noastre sunt intrigante. "
Interacțiunea flavonoidelor și a microbului intestinal - clostridium orbiscindens - duce la o creștere a interferonului, proteina organismului care se apără de virusuri. Singurele flavonoide nu sunt suficiente pentru a preveni gripa severă, dar cele două substanțe chimice sunt împreună.
Descoperirile ar putea fi importante pentru a ajuta la stimularea sistemului imunitar, în loc să vizeze virusul în sine.
Este de la sine înțeles că băuturile alcoolice și cafeinizate trebuie consumate cu moderație. Orientările sugerează nu trebuie să consumați peste 14 unități de alcool pe săptămână (șase pahare de vin). Când vine vorba de cofeină, recomandările sugerează că persoana obișnuită nu ar trebui să consume peste cinci căni pe zi.