Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Este bine știut faptul că prietenii buni sunt cheia fericirii, însă cercetările au sugerat din nou câteodată că sunt, de asemenea, benefice pentru sănătatea noastră. Într-adevăr, un nou studiu arată că menținerea relațiilor cu prietenii odată cu înaintarea în vârstă ar putea ajunge chiar și până la prevenirea bolilor neurodegenerative, cum ar fi demenţă, prin menținerea creierului tânăr.
Cercetătorii au analizat obiceiurile sociale ale „SuperAgerilor” - cei cu vârsta de peste 80 de ani - împotriva unui grup de oameni din anii 50 și 60, comparând mai mulți factori psihologici.
S-a constatat că persoanele din grupa de vârstă mai în vârstă care au raportat că și-au menținut prietenii „pozitive, calde și de încredere” aveau mai multe șanse să aibă creiere care a funcționat la fel de bine ca și persoanele cu 30 de ani mai tineri - ceea ce sugerează că menținerea unui cerc social solid ar putea fi cheia pentru încetinirea efectelor cognitive ale îmbătrânire. Cercetatoarea Emily Rogalski a spus:
"Nu trebuie să fii viața petrecerii, dar acest studiu susține teoria că menținerea rețelelor sociale puternice pare a fi legată de declinul cognitiv mai lent".
Gary John NormanGetty Images
Ea a adăugat: „Nu este atât de simplu să spui dacă ai o rețea socială puternică, nu vei primi niciodată Alzheimer boala, dar dacă există o listă de alegeri sănătoase, se poate face, cum ar fi consumul unei anumite diete și fumatul, mentine rețele sociale puternice poate fi unul important pe această listă. Nimic din aceste lucruri nu garantează că nu aveți boala, dar pot avea beneficii pentru sănătate. "
În prezent, nu există nici un remediu pentru demență, care a depășit recent boli de inimă ca principala cauză de deces în Marea Britanie, dar echipa a exprimat speranțele că aceste descoperiri s-ar putea dovedi a fi un pas interesant către înțelegerea factorilor care stau la baza păstrării capacității cognitive la vârsta înaintată - în special a celor care pot fi modificabil.
Studiile anterioare au arătat că cei cu demență suferă adesea o scădere a rețelelor de socializare, așa este important să se asigure că persoanele în vârstă întrețin relații în ciuda sănătății potențiale dificultăți.
Studiul a fost efectuat la Universitatea Northwestern din Illinois și publicat în jurnal Plus unu.
Din:Netdoctor