Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Mulți oameni cred că în interiorul corpului nostru fizic se află o dublă spirituală, care absoarbe și transmite energie către și din Univers. Conform vechii vindecări, acest corp spiritual este alcătuit din Chakre (însemnând „roata rotativă” în sanscrită). Aceste centre metafizice interne ne controlează în mare măsură emoțiile și sentimentele.
Fiecare Chakra este percepută ca o roată de lumină care se învârte. Fiecare este o culoare diferită. Împreună, ele ne creează aura. Unii cred că acest lucru merită luat în considerare, pentru că conectarea cu Chakrele tale este considerată o cale eficientă către vindecarea interioară și calm.
Chakra rădăcină se ocupă în special de legarea la pământ și de supraviețuire și se află la baza coloanei vertebrale. Este colorat în roșu și conectează corpul tău la Pământ. Dacă nu este conectat sau nu se învârte curat, clar și în stil mare, atunci se crede că asta provoacă sentimente
anxietate sau nesiguranță. În timp, acestea pot construi și obține un control. Deci, învârtiți chestia asta!Și este la fel de ușor ca acesta: vizualizați și meditați la culoarea roșie. Stați confortabil și, cu ochii închiși, vizualizați o bilă roșie de energie la baza coloanei vertebrale.
Imaginează-ți această bilă de energie învârtind, vibrând și strălucind și, așa cum face acest lucru, ajungând în jos pe Pământ și te conectează la pământ. Simțiți-vă corpul înrădăcinat de această roată de energie roșie vibrantă și inspirați profund în această senzație de căldură, conexiune și împământare puternică.
Dacă puteți practica acest lucru, apoi faceți-o când te simți stresat sau copleșit ar putea ajuta să facă față debutului imediat al unui atac de panică.
Strămoșii noștri nu s-au îndepărtat. Și au fost anxioși și ei.
Din:Prima