Ouă coapte cu spanac și rețetă de roșii

  • Feb 04, 2020
click fraud protection
ouă coapte cu spanac și roșii

Andrew Purcell

Un mic dejun sau un brunch aromat (sau chiar o cină ușoară), sigur, va impresiona pe oricine va participa.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos

Cal / Serv: 207

Yield-urile: 4

Timp de pregatire: 0 ore 20 min

Timpul total: 0 ore 40 min

ingrediente

2 lingurițe. ulei de masline

1 ceapa medie

5 oz. spanac proaspat de copil

1 poate roșii întregi

1 lingură. chimen măcinat

1 lingură. sare

1 lingură. Ardei proaspăt măcinat

1/2 lingură. ardei dulce

2 linguriță. Sos iute

4 oua mari

1/4 c. Feta sfărâmată

Directii

  1. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Între timp, într-o cratiță medie, se încălzește uleiul la foc mediu-înalt. Adăugați ceapa și săriți până la moale, aproximativ 5 minute. Adăugați spanacul și lăsați-l până când tocmai se ofilesc, aproximativ 2 minute. Scoateți din foc.
  2. Într-un bol mediu, amestecați roșiile, chimenul, sarea, piperul, ardeiul și, dacă doriți, sosul fierbinte. Adăugați amestecul de ceapă-spanac și amestecați să se combine. Împărțiți între 4 ramekine uleiate cu 10 uncii.
  3. instagram viewer
  4. Trageți un ou în centrul fiecărui ramekin, apoi presărați pe feta. Coaceți până când albusurile sunt setate, dar gălbenușurile rămân moi, 12-15 minute.