Katharine McPhee Foster prezintă abdomene, picioare într-un crop top în fotografii

• Katharine McPhee Foster nu este doar ocupată să lanseze o linie de bijuterii, ea iese și pe străzile orașului New York într-un set nou la modă.
• Cântăreața, în vârstă de 38 de ani, și-a evidențiat miezul sculptat și o privire a piciorului ei puternic într-o fustă cu fante înalte, asociată cu un crop top.
• Kat se referă la mâncare intuitivă în aceste zile și spune că maternitatea i-a ajutat imaginea corporală.

---

Katharine McPhee Foster are un moment New York și arată mai puternică și mai încrezătoare ca niciodată.

Kat, 38 de ani, a pozat în afara studiourilor FOX într-un costum crem asortat, care este totul! Setul a combinat o fustă cu o fantă înaltă care arată picioarele lungi și tonifiate ale lui Kat, cu un top decupat. Kat și-a aruncat jacheta asortată peste umeri și a adăugat un colier simplu de lanț care a făcut-o să arate lustruită și uimitoare!

Kat este cu siguranță foarte puternică în această fotografie, de la cap până la picioare. Și dacă te întrebi cum își hrănește trupul și sufletul, WH te-a pregătit. În primul rând, Kat a fost cu siguranță foarte ocupată în ultima vreme, cu alergarea după fiul ei Rennie, pe care îl împarte cu David Foster. Dar își face timp să se potrivească

antrenamente cu antrenorul ei personal, Oscar Smith, care anterior a numit-o pe cântăreață „atletă competitivă” din cauza intensității pe care o aduce antrenamentelor sale, conform Mod de viata.

Sesiunile lor de două ori pe săptămână împreună au atins puțin din toate și au durat puțin peste o oră. „Pentru partea superioară a corpului, ne-am concentra pe o anumită parte a corpului, apoi începem ceea ce eu numesc „triunghiul””, a spus Smith. Pentru cardio, o pune pe Kat să facă seturi de săritură cu coarda, salturi de cutie, sprinturi, iar uneori trec de scări. Pf!

Ea și-a împărtășit, de asemenea, propriile videoclipuri pe Instagram, arătând tuturor că este o fiară totală în sală, făcând un greu antrenament cu kettlebell. Kettlebells sunt grozave pentru tot felul de diferite antrenamente ca cele pe care le face Kat în videoclip. Acestea includ deadlift-uri românești cu un singur picior, îmbrăcăminte turcească și genuflexiuni, care țintiți fesierii și quads-ul lui Kat. Dar aceste mișcări pot tonifica și alte zone superioare ale corpului!

Kat, care a ajuns la faimă pe idol american când avea 21 de ani, a mai spus că s-a luptat cu o tulburare de alimentație în trecut. Ea a căutat un tratament internat și acum se concentrează pe alimentația intuitivă, ceea ce înseamnă să asculți ceea ce spune corpul tău atunci când vine timpul să vă alimentați cu alimente bune, în loc să vă bazați pe surse externe (cum ar fi numărul de calorii etc.), ea spuse Yahoo.

A mai spus ea Astăzi că primul ei trimestru de sarcină a fost dificil, pentru că a trebuit să facă față schimbărilor corpului ei și a apetitului ei diferit. „A fost într-adevăr o tranziție și un echilibru pentru mine să-mi dau seama de alimente”, a spus ea. Dar maternitatea i-a ajutat imaginea corpului.

„Am ieșit din sarcină acceptând, iubindu-mi și mai mult corpul. Așa că a fost o călătorie uimitoare pentru mine să lupt cu adevărat mental, emoțional cu corpul meu în schimbare și sentiment incomod cu acele schimbări și apoi să ieși din asta și să fac ședințe foto ca la o lună după naștere”, ea. spuse Yahoo.

Iubește, Kat!