10 rețete ușoare pentru cina vegană

  • Jan 04, 2020

Usturoiul, rozmarinul, pătrunjelul și vinul alb adaugă o explozie de aromă acestui fel de mâncare simplă, dar plină de suflet.

Ia rețeta.

Crescător de apă și țelină crocantă sunt completate de ulei savuros de susan, oțet, sos de soia și sos de usturoi chili și garnisite cu semințe de susan. Salata nu a gustat niciodată atât de bine.

Ia rețeta.

Forniți conopida înainte de a o încărca pe pizza cu pesmet. Acest lucru scoate în evidență aroma dulce, de nucă a conopidei și înmoaie umiditatea care ar putea face crusta suflă.

Ia rețeta.

„Orezul” prăjit aici nu este de fapt orez, ciocuri procesate, ceea ce oferă acestui fel de mâncare un plus de proteine. Sote toate legumele și amestecați în orez pentru o cină incredibil de simplă, de 15 minute.

Obține rețeta la Fooduzzi.

Necesitând doar șase ingrediente și mai puțin de o jumătate de oră de făcut, această simplitate a acestor ardei umpluți, înrădăcinați, umpluți, face greu să justificați mâncarea afară; în plus, sunt deja distribuite pentru tine!

Obține rețeta la B.Britnell.

Enchiladele calde sunt mâncarea de confort suprem, iar întreaga familie îi va plăcea să le mănânce! Această rețetă înlocuiește fasolea neagră cu carne și brânză vegană cu brânză adevărată pentru același gust deosebit.

Obține rețeta la Boabă portocalie deschisă.

Cu mai puțin de 10 ingrediente și 20 de minute, puteți face aceste „chiftele” făcute dintr-un amestec de dovlecei, năut, ovăz rulat și multe altele. Servit peste paste și completat cu sos marinara, acest fel de mâncare delicios este ambalat cu proteine.

Obține rețeta la Creând cimbru pentru sănătate.