Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
- Julie Chrisley a dezvăluit-o oameni că a pierdut 20 de kilograme pe Nutrisystem.
- Julie, 45 de ani, spune că a început să urmeze Nutrisystem în ianuarie a acestui an.
- Programele Nutrisystem se concentrează în principal pe controlul porțiilor, prin livrarea de mese pre-porționate către clienți.
Pierderea în greutate lentă este cheia pierderii în greutate durabilă - trebuie doar să întrebați Julie Chrisley.
Chrisley știe cel mai bine stea, 45 de ani, deschis la oameni recent, dezvăluind pierderea în greutate de 20 de kilograme de la început Nutrisistem în ianuarie.
„Mi-am dat seama de mâncărurile care erau cele mai potrivite pentru mine și am început să fac micul dejun și gustările și apoi am adăugat în prânzul meu”, a spus ea, făcând referire la mesele pre-porționate ale Nutrisystem.
Fiecare plan Nutrisystem- există de fapt patru dintre ele: unic al tău, unicul tău plus, nucleu și de bază - durează patru săptămâni la un moment dat și constă în mese controlate pe porții, care sunt livrate la ușa ta, conform la
Site-ul Nutrisystem.Vizualizați această postare pe Instagram
Da, acești blugi stăteau în spatele dulapului meu și acum mă pot încadra din nou. @Nutrisystem mi-a făcut atât de ușor să slăbesc. Noii clienți beneficiază de 40% reducere la nutrisystem.com/Julie40. #nutrisystemambassador #jeans #weightloss
O postare distribuită de Julie Chrisley (@juliechrisley) pe
Acest sistem de control al porțiilor a fost cea mai mare atragere pentru Julie, care este, de asemenea, un ambasador al Nutrisystem. „Supraalimentarea a fost o luptă, indiferent ce mâncam”, a spus ea. "Acum nu trebuie să mă gândesc la asta." Dar mâncarea bună este cu siguranță importantă și pentru ea - mai ales că Julie a fost cunoscută că se ocupă de bucătărie. "Am tendința să cred că sunt un pic mai pichetos pentru că gătesc mult și pot găti", a spus ea.
Pe plan, mesele tipice ale lui Julie constau în burritos pentru micul dejun, sandvișuri cu ou, baruri cu fudge și mini prăjituri. Cu toate acestea, recunoaște că tot mănâncă cina singură cu familia: „Eu doar modific asta și fac alegeri mai bune”, spune ea.
În ceea ce privește exercițiile fizice, Julie spune că îi place să se plimbe și să facă Pilates pentru a-și suplimenta noul plan de alimentație, dar că cea mai mare parte a pierderii în greutate se datorează încă dietei sale îmbunătățite.
Vizualizați această postare pe Instagram
Puteți spune, da, da? @Nutrisystem Cârnați și ardei în stil italian este delicios și unul dintre mesele mele preferate! Trebuie doar să încercați! Noii clienți beneficiază de 40% reducere la nutrisystem.com/Julie40. # Nutrisystemambassador # # favoritefood Weightloss
O postare distribuită de Julie Chrisley (@juliechrisley) pe
Și în timp ce Julie, o supraviețuitoare a cancerului de sân, este cu siguranță fericită de impactul pozitiv asupra greutății ei pierderea va avea probabil sănătatea ei, nu ezită să admită că îi place cum arată acum, de asemenea.
„Dacă suntem complet sinceri, toată lumea poate spune că nu este vorba despre greutate, în sine, sau despre cum arăți, dar eu sunt o femeie de 45 de ani”, a spus ea. „A scădea ceva greutate mă face să mă simt mai bine cu mine, deoarece știu că arăt mai bine și sunt mai sănătos”, spune ea. "Este foarte bun până la capăt."
Din:Sănătatea femeilor SUA