Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
The Great British Bake Off câștigătoarea Nadiya Hussain s-a deschis despre luptele ei cu tulburarea de panică.
Apărut în săptămâna asta John Bishop: În conversație cu ..., Nadiya descrie bătălia constantă drept un „monstru” și spune că nu s-a schimbat de când a ajuns la faimă câștigând Bake Off în 2015.
„Întreaga mea viață se învârte în jurul neființării. Câteva zile strigă monstrul în fața mea. Indiferent unde mă întorc, el va continua să strige la mine. Nu-l pot scoate din față ", explică ea.
"Alte zile, el este în spatele meu și mă va atinge puțin de umăr aici și acolo, peste zi și îl pot ignora complet. Alte zile îl pot pune în buzunar. El este întotdeauna acolo. "
Nadiya, care găzduiește în prezent BBC Two's Showdown pentru gătirea familiei mari, spune că nu vrea să ia medicamente și preferă „trebuie să învețe să trăiască cu monstrul meu”.
„Nu sunt o femeie nouă. Nu am devenit dintr-o dată această persoană încrezătoare care poate vorbi și nu se sperie ”, adaugă ea despre statutul ei de celebritate.
"Singurul lucru pe care l-am învățat despre tulburarea de panică și despre monstrul meu este că monstrul meu mi-ar plăcea să fiu speriat și să spun„ nu "pentru tot. De fiecare dată când mă confrunt cu ceva care sperie luminile vii din mine, trebuie să-i spun „da”.
"Pentru că dacă îi spun„ da ", atunci voi ieși de cealaltă parte a fricii și atunci îmi voi putea pune monstrul în buzunar."
Interviul complet cu emisiunile Nadiya transmite mai departe John Bishop: În conversație cu... joi (21 septembrie) la ora 21:00 pe W.
Pentru mai multe informații despre tulburările de panică, accesați secțiunea Pagini de sfaturi NHS.
Din:Spion digital