Fiecare porție din acest iaurt cremos ambalează 22 de grame de proteine și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la adăugarea de zaharuri.
4,99 USD pentru 32 oz.
Îți va plăcea toastul de dimineață și mai mult atunci când fiecare felie vine la pachet cu grâu încins, orz, mei și linte.
5,59 USD pe pâine
Întreaga pungă conține aproximativ 400 de calorii, așa că nu trebuie să vă simțiți vinovat de a vă îndepărta de aceste fasole. Doar încălziți-le și adăugați un pic de sare.
1,69 USD pentru 12 oz.
Magazinele de produse alimentare sănătoase adesea își încarcă un braț și un picior pentru cutii de apă de nucă de nucă de nucă de cocos, dar Costco vinde în vrac o marcă fără zahăr.
14,99 USD pentru 6 1-L. cutii de carton
Aceste ovăz din cereale integrale au doar 160 de calorii pe pachet și reprezintă o bază excelentă pentru toppinguri sănătoase precum fructe, miere, agave și nu numai. Cea mai bună parte? Nici un vas dezordonat pentru curățare înainte de muncă.
3,49 USD pentru 8 1,4 oz. pachete
Treceți-vă pe Eggos și încercați acest mod mai sănătos de a folosi napolitane, făcute cu făină integrală bogată în fibre.
2,89 USD pentru 10,1 oz.
Acest borcan are mai multe grăsimi sănătoase decât untul de arahide tipic, plus vitamina E, fier și calciu.
7,99 USD pentru 16 oz.
Baconul este un ucigaș de notorietate, dar acest soi este preparat cu carne de curcan slab, fără piele, și nu este tratat cu antibiotice.
3,49 USD pentru 8 oz.
Fabricat cu lapte degresat organic și antibiotice zero, aceste curd conțin 14 grame de proteine în fiecare porție.
5,99 USD pentru 16 oz.
În lipsă de a-ți crea propriile nuclee, acesta este cel mai bun pariu pentru floricele cumpărate din magazin. Este aerisit și condimentat cu ulei de măsline extra-virgin și un pic de sare naturală de mare.
1,99 USD pentru 5 oz.
Obțineți omega-3s adăugând un somon fără piele, dezosat (și durabil prins!) Într-o salată pentru prânz.
3,91 USD pentru 6 oz.
Este super accesibil și nu are gust de carton, ca multe dintre celelalte mărci fără gluten de acolo. Vei primi 5 grame de proteine în fiecare porție.
2,99 USD pentru 16 oz.
O alternativă excelentă la laptele obișnuit, acest lapte de migdale este îmbogățit cu calciu și vitamine, dar nu are siropuri sau îndulcitori.
2,19 USD pentru 32 fl. oz.
Limitați-ți poftele de sushi cu nori gustoși uscați, condimentați cu ulei și sare de mare. Gustarea noastră ideală pentru birou.
99 de centi pe pachet
Exponențial mai bun decât orice sfeclă de conserve acolo, și toată munca este făcută pentru tine. Feliați-i pe acești bebeluși pentru salate, supe și multe altele, plus să obțineți o doză bună de potasiu, folat, vitamina B, magneziu și fierul totul într-unul singur.
2,29 USD pentru 8 oz.
Evitați prețul nebunesc găsit adesea pe nuci și semințe cumpărând în vrac. Aceste migdale Kirkland, găsite la Costco, nu vor rupe banca.
19,42 USD pentru 2,5 lb.
Produsele simple din conserve, precum fasolea, pot fi costisitoare în mod enervant, mai ales când cumpărăm produse ecologice. Stochează la Trader Joe's - au năut, pinto și boabe de rinichi pentru toate sub un dolar.
99 de centi pe 15 oz. poate sa
Fructele uscate pot conține o cantitate plină de zahăr, dar aceste felii de mango nu au nimic de ascuns: niciun fel de aditivi, conservanți sau culoare artificială.
2,99 USD pentru 6 oz.
Gătiti un vas din aceste boabe pufoase pentru a se asorta cu carne și legumele - veți mânca cina conștient de dietă, umplând cina toată săptămâna.
2,99 USD pentru 8 oz. la Tinta
Veți obține 20% din calciu zilnic din acest tofu, care este fortificat cu vitaminele B și vitamina D.
2,47 USD pentru 12 oz.
Gândește-te la aceste lucruri ca la un iaurt cremos, potabil (dar mai bine pentru tine decât GoGurt). Probioticele fac lucruri grozave pentru sistemul dvs. digestiv și vin cu arome de dor, precum mango și vanilie.
2,99 USD pentru 32 oz.