Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Mulți dintre noi avem de-a face cu stresul și, dacă numai din când în când, sau mai regulat, ne reduce mult sentimentul de bunăstare.
Meditația, angajarea cu natura și asigurarea unui somn bun sunt câteva modalități sugerate de a încerca și bate stresul. Dar poate fi ceva ușor neașteptat de adăugat la această listă - parfumul.
Vorbind cu Mail Online, parfumierul Ben Janousek, a dezvăluit că prin procesul de aromachologie puteți vedea cum afectează diferitele arome creierul. Ben a ajutat la crearea noului parfum de ediție limitată, Fenwick Quiescent, folosind această tehnică. El spune că există anumite parfumuri care ajută la calmarea situațiilor stresante specifice.
WIN-InițiativăGetty Images
"Aromachologia este studiul influenței mirosurilor asupra comportamentului uman", a spus el Mail Online. „Folosind asocierea memoriei putem asocia anumite mirosuri cu emoții diferite.
"De exemplu, dacă v-ați simțit cel mai relaxat în timpul vacanței, mirosurile pe care le-ați experimentat chiar în acel moment pot fi replicate acasă și pot ajuta la declanșarea unui sentiment similar de calm".
Găsește-ți calmul interior cu alegerea lui Ben din șase parfumuri pentru diferite situații care provoacă stres ...
1. Briză marină
Acest parfum este legat de timpul vacanței și relaxare. Datorită acestei asocieri este excelent pentru a liniști o minte hiperactivă și îngrijorată.
2. Ylang ylang
Perfect pentru calmarea unui argument, ylang ylang este cunoscut pentru proprietățile sale relaxante. "Uleiul esential pur al acestor flori a fost gasit pentru a ajuta problemele de palpitatii, anxietate, depresie si hipertensiune arteriala", spune Ben.
3. Lavandă
Acest parfum minunat vă poate ajuta reduce stresul emoțional și calmează-ți nervii. Uleiul esențial poate îmbunătăți, de asemenea, tensiunea, depresia și durerile de cap. Un exemplu de situație pentru care este bună lavanda este conducerea școlii. Lavanda vă poate ajuta, de asemenea, să vă deplasați în somn asa ca aseaza-l si in dormitorul tau.
SVGilesGetty Images
4. Lămâie
Parfumurile de citrice fac minuni la calmarea stresului de muncă. Lamaia și alte parfumuri de citrice îmbunătățesc concentrația și au proprietăți calmante.
5. Note erbacee
Mulți oameni adoră mirosul de iarbă proaspăt tăiată, deoarece le amintește de zilele fericite, de vară. Acesta este motivul pentru care aromele cu note ierboase pot avea un impact pozitiv asupra stării tale mentale. O călătorie agitată la cumpărături poate fi ajutată cu acest miros specific.
6. Rozmarin
Un magazin de supermarket stresant poate fi ușurat de rozmarin. Îți poate îmbunătăți memoria și reduce sentimentele de oboseală mentală și fizică datorită proprietăților sale stimulante.
Fenwick Quiescent este disponibil exclusiv la Fenwick Bracknell până la păstrarea stocurilor. Pentru mai multe informații despre Fenwick Bracknell și Fenwick Quiescent, vă rugăm să vizitați Fenwick.co.uk/Quiescent.