Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Mersul în somn și / sau vorbirea (în timp ce enervant pentru împărțitori de pat) este rar considerat a fi un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, noile cercetări din Canada sugerează acum persoanelor care suferă Tulburare de comportament somn REM (RBD) - o afecțiune care face ca individul să se deplaseze fizic și să se implice în alte activități asociate cu trezirea în timp ce adormi - riscă să dezvolte anumite boli neurodegenerative ulterior în viaţă.
Studiul
Echipa de cercetare a solicitat cunoștințe prealabile despre funcționarea interioară a trunchiului creierului - o regiune cheie a minții responsabile controlul vise- să examinăm modul în care tulburările de vis, cum ar fi RBD, pot afecta creierul nostru. Comentând rezultatele lor, dr. John Peever, care a condus cercetarea, a declarat:
„Am observat că mai mult de 80% dintre persoanele care suferă de tulburare de somn REM dezvoltă în cele din urmă sinucleinopatii, precum boala Parkinson și demența corpului Lewy. Cercetările noastre sugerează că tulburările de somn pot fi un semn de avertizare timpurie pentru bolile care pot apărea aproximativ 15 ani mai târziu în viață. "
Acest lucru sună destul de drastic, dar este important să vă amintiți că un pic ciudat de somn vorbind sau mers nu înseamnă neapărat că aveți RBD și, în general, nu este nimic de care să vă faceți griji. În plus, dr. Peever și-a exprimat speranțele că astfel de descoperiri vor deschide calea dezvoltării strategiilor de protecție.
„La fel cum vedem la persoanele predispuse la cancer, diagnosticul tulburărilor REM ne poate permite furnizarea de indivizi acțiuni preventive pentru a le menține sănătoase cu mult înainte de a dezvolta aceste afecțiuni neurologice mai grave. "
În Marea Britanie, se estimează că în jur de 127.000 de oameni suferă de boala Parkinson, în timp ce peste 100.000 au o formă de demență a corpului Lewy.
De ce dormim plimbându-ne / vorbim?
În afară de faptul că suferă de RBD, iată câteva alte motive care ar putea explica obiceiurile tale active de somn.
- Este în familie. Dacă aveți un părinte sau o soră care doarme pe jos, studiile arată că aveți până la zece ori mai multe șanse să o faceți singur.
- Ești stresat.Stres este adesea citat ca un declanșator atât pentru a vorbi somnului, cât și pentru mers, motiv pentru care este atât de important să iei ceva timp să te cobori înainte de culcare.
- Bea prea mult. Ai observat vreodată că alcoolul te face pe tine sau pe partenerul tău mai predispus la sforăit? Este la fel cu somnul vorbind și mersul.
Cercetarea a fost prezentată la CIM 2017 Reuniunea canadiană de neuroștiință.
Din:Netdoctor