Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Călărie este o activitate minunată din mediul rural, care vă aduce mai aproape de natură în timp ce călcați în galop prin câmpuri frumoase sau câmpuri. Dar, mai degrabă decât a fi o urmărire plăcută, s-a constatat că călăritul are unele beneficii utile pentru sănătate.
Într-un studiu anterior, am auzit asta călăritul poate stimula inteligența copilului tău și îmbunătăți rezolvarea și învățarea problemelor. Și acum, noi cercetări sugerează că activitatea poate ajuta și oamenii să se recupereze după un accident vascular cerebral.
Studiul recent, realizat de oamenii de știință din Suedia și Australia, a constatat că chiar și la cinci ani de la accidentul vascular cerebral a avut loc, cal lecțiile de călărie au avut un impact pozitiv asupra recuperării. Echipa a analizat 123 de bărbați și femei suedezi, cu vârste cuprinse între 50 și 75 de ani, care au suferit accidente vasculare cerebrale între 10 luni și cinci ani înainte.
Pacienții care au efectuat lecții de echitație de două ori pe săptămână timp de trei luni au înregistrat o îmbunătățire marcată a echilibrului, a rezistenței la prindere, a mersului mersului și a cunoașterii. Pe parcursul celor 12 săptămâni, pacienții cu AVC au văzut scorurile lor medii în aceste categorii îmbunătățindu-se cu 10%, comparativ cu o scădere de 0,5% la un grup de pacienți care nu au participat la cursuri.
Beneficiile au fost menținute timp de cel puțin șase luni de 56% dintre pacienți după finalizarea cursului.
Imagini JohnerGetty Images
Atunci de ce este de folos călăritul atât de util?
Cercetătorii cred că se datorează mișcării implicate cu călăritul unui cal, deoarece este similar cu ritmul normal de mers uman.
Directorul studiului, profesorul Michael Nilsson de la Universitatea din Göteborg din Suedia, a declarat pentru Mail Online: „Sunt încă posibile îmbunătățiri semnificative, chiar și după ani accident vascular cerebral, folosind terapii motivaționale, cuprinzătoare, furnizate în stimularea mediului fizic și social pentru a crește activitatea creierului și recuperarea. "
Aproximativ 150.000 de persoane suferă un accident vascular cerebral în fiecare an în Marea Britanie. Apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este întreruptă, ceea ce dăunează sau ucide celulele creierului. Accidentele vasculare cerebrale pot duce la moarte, dizabilitate de lungă durată și schimbări de personalitate.
Emily McGrath, asistentă cardiacă senior la British Heart Foundation, a declarat pentru Mail Online: „Acest studiu sugerează că persoanele cu dizabilități persistente după ce suferă un accident vascular cerebral, cum ar fi cele cognitive problemele sau echilibrul ar trebui încurajate să participe la programe de reabilitare pe termen lung care vizează o serie de funcții.
"Acest lucru se datorează faptului că interesant, percepția pacienților cu accident vascular cerebral despre propria recuperare a fost îmbunătățită. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a evalua în continuare eficacitatea terapiilor de reabilitare ca acesta. "