9 lucruri pe care trebuie să le știi despre varice și vene de păianjen

Varicele, așa cum sunt cunoscute cel mai frecvent, afectează aproximativ 30% din adulți. Iată câteva informații care vă pot ușura mintea...

1. Traversarea picioarelor nu provoacă varice. Nici că nu poartă tocuri înalte

„Acestea sunt doar povești ale soțiilor vechi”, spune Luis Navarro, MD, fondator și director medical al Centrului pentru tratamentul venelor din New York. Acumularea de sânge este de fapt mai frecvent cauzată de starea și / sau șederea prelungită. Alte cauze notabile: „obezitatea, fumatul, lipsa exercițiilor fizice și controlul hormonal al nașterii”, potrivit dr. Navarro.

2. Nu sunt doar o problemă cosmetică

Probabil că cea mai frecventă concepție greșită despre varice este că oamenii le tratează doar pentru că sunt, bine, deșarte. Deși experții sunt de acord că varicele nu sunt cel mai adesea o problemă de sănătate, nu ar trebui ignorate.

„Varicele provoacă oboseală a picioarelor, umflare și disconfort general. Acestea pot fi, de asemenea, un avertisment asupra riscurilor de sănătate pe termen lung, inclusiv: tromboză venoasă profundă, cheaguri de sânge, circulație slabă și umflături ale picioarelor ", spune dr. Navarro.

Atunci când ar trebui să vezi un doctor? „Dacă picioarele tale se simt grele sau dureroase la sfârșitul zilei sau cu activitate fizică”, spune Lindsey Bordone, MD, un bord dermatolog certificat în departamentul de dermatologie de la Columbia University Medical Center din New York Oraș.

3. Cu siguranță este genetic, dar nu fi prea rapid să învinovățești un părinte sau altul

„Puteți moșteni tendințele de la oricare sau de la ambele părți ale familiei și chiar poate sări peste o generație”, explică dr. Greg Martin autorul Spune la revedere varicelor și venelor de păianjen.

4. Varicele și păianjenul nu sunt același lucru

Venele de păianjen sunt mici vase de sânge albastru subțire care pot fi văzute sub piele. De obicei inofensiv, acestea pot fi un simptom al circulației deficitare. Varicele - vene proeminente unde sângele s-a reunit în picioare - apar atunci când valvele unidirecționale nu funcționează corect. Garth Rosenberg, MD, chirurg vascular pentru Capitol Vein și Laser Center din Frederick, MD, subliniază, „Nu este neobișnuit să ai varice și vene de păianjen într-un picior”.

5. Barbatii le au si ele

În timp ce experții sunt de acord că 70 până la 80% dintre pacienții tratați cu varice sunt femei, dr. Rosenberg confirmă că bărbații suferă, de asemenea, de boli venoase, chiar dacă au mai puține șanse să solicite tratament.

6. Sarcina poate provoca vene varicoase

Dr. Martin detaliază în cartea sa că sarcina provoacă „o presiune crescută împotriva vena cava inferioară, principala venă care drenează sângele din jumătatea inferioară a corpului. În anumite poziții ale corpului, fătul poate bloca practic fluxul de sânge ".

În plus, producția suplimentară de hormoni în timpul sarcinii „determină relaxarea musculaturii netede a venelor, crescând atât capacitatea de stocare, cât și propensiunea să se dilate. Acest lucru, la rândul său, crește riscul de varice și vene de păianjen. ”Cu toate acestea, așa cum explică dr. Bordone,„ orice crește presiunea în abdomen poate duce la varice, inclusiv „excesul de grăsime”, ceea ce ne aduce în continuare punct…

7. Exercitarea este cea mai bună metodă de a preveni și menține problemele venei

„Cu cât ești mai activ și sănătos, cu atât mai bine”, explică dr. Rosenberg, ale cărui activități preferate de stimulare a circulației includ înotul și urcarea scărilor. Între timp, dr. Martin înjură mersul pe jos și ridică degetele de la picioare. „Pe tot parcursul zilei, întărește-ți și exercită-ți mușchii vițelului, ridicându-te pur și simplu pe bilele picioarelor și apoi coborând-te înapoi”, scrie el în cartea sa.

8. Nu există nici un mod dovedit de a reduce aspectul...

... În afară de tratamentul profesional, deși unii pacienți folosesc machiajul pentru a-și acoperi venele proeminente. Cu toate acestea, puteți ușura simptomele dureroase. Iată primele trei sugestii ale Dr. Navarro și Dr. Martin:

1. Ciorapi sau ciorapi de compresie disponibili la dimensiuni mari la genunchi, coapse și talie (£34.99, Amazon). „Poți fi montat pentru acestea la magazinele de aprovizionare chirurgicală”, spune dr. Bordone
2. Extract de semințe de castan de cal (£9.38, Amazon): ajută la scăderea dilatării venei.
3. Vrăjitoare Hazel (£5.34, Amazon): creează un "efect de furtun cu micul film de substanțe chimice pentru a stoarce pielea și a alina durerea", spune dr. Martin

9. Tratamentul este mai bun ca niciodată, deci este o veste bună

Potrivit tuturor celor patru experți, tratamentul este astăzi destul de avansat. „Nu există cicatrici, nici tăieri - recuperare foarte minimă. O facem într-un cadru de birou, stăm departe de spital și rămânem departe de nevoia de anestezie generală ”, explică dr. Martin.