Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Aparent, toți iubitorii de seltzer nu ne facem dinții niciun favor. Da, se pare că seltzerul poate fi la fel de dăunător ca soda atunci când este vorba purtând smalțul dinților.
Bulele iubite de apă de sodă conțin acid carbonic și vă poate deteriora treptat dinții. Pentru comparație, apa plată conține un nivel de pH de 7, care este complet neutru. O sticlă cu ceasuri Perrier neflavate în aproximativ 5,5, care este destul de acidă, atlantic rapoarte. Dar aromele fructate - în special cele citrice - sunt și mai nocive pentru albii tăi perlate, deoarece conțin și mai mult acid pentru putrezirea dinților.
Dacă nu ne credeți, aruncați o privire la asta Studiu 2007 de la Revista internațională de stomatologie pediatrică, care a expus dinții la apă spumoasă aromată doar 30 de minute. Rezultatele arată că seltzerul este la fel de coroziv ca sucul de portocale, iar autorii au comentat: „Ar fi nepotrivit să considerăm aceste ape spumante aromate ca o alternativă dentară sănătoasă față de alte acid bea.“
Înainte de a vă preocupa prea mult, luați câteva sfaturi de la Damien Walmsley, profesor de stomatologie la Universitatea din Birmingham din Anglia. „Există un risc teoretic de eroziune a dinților, dar băuturile ar trebui consumate pe o perioadă lungă de timp. Sfatul meu este să păstrați băuturile acide la orele de masă, iar dacă trebuie să sorbiți băuturi între mese, atunci apa simplă este cea mai sigură ", a spus atlantic.
Există și alte tactici de luat în considerare. Puterea corozivă a acidului este afectată de cât de mult acid și zahăr consumați în dieta dvs. generală, precum și cât de mult fluor obțineți din apa de la robinet și din pasta de dinți. Andrew Swiatowicz, medic stomatolog din Wilmington, Delaware, a declarat pentru atlantic că băuturile fără zahăr nu vor fi un factor principal care provoacă cavitatea pentru o persoană sănătoasă medie. „Dacă sunteți deloc în cauză, puteți oricând dilua apa carbogazoasă cu apă obișnuită”, a spus el. „Sau chiar doar înghițiți cu apă obișnuită după”.
Din:Delish US