Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Căutați să vărsați câteva kilograme? Conform științei, vinul noaptea poate fi soluția.
Un studiu din Universitatea de Stat din Washington din iulie 2015 a arătat că vinul și pierderea în greutate merg mână în mână, grație unui substanță numită resveratrol. Compusul, care se găsește în vinul roșu, s-a dovedit că ajută la transformarea „grăsimii albe” în „grăsime bej”. (Acesta din urmă este mai ușor de ars.)
Până la cand Cel mai bine este să sorbiți din vinul respectiv, un studiu separat din 2012 a concluzionat că un pahar de vin târziu se frământă gustarea, care, la rândul său, a ajutat la pierderea în greutate (dar, trebuie menționat că studiul a implicat albine, nu oameni).
Așadar, în timp ce această știre te poate ispiti să păstrezi o sticlă de roșu pe noptieră, nu atât de repede - medicii sunt în mod obișnuit de a recomanda oamenilor să înceapă să bea vin, deoarece prea mult alcool poate avea, în mod evident, efecte nocive corp. De asemenea, merită menționat că există modalități mult mai eficiente (și potențial mai sănătoase) de a profita de beneficiile resveratrolului.
"Mulți dintre polifenolii benefici sunt insolubili și sunt filtrați în timpul procesului de producție a vinului", a spus profesorul Min Du din statul Washington. În schimb, el sugerează gustări de afine, struguri și căpșuni, toate fiind surse naturale de resveratrol.
Din:Ziua Femeii SUA