Indiferent dacă ai gătit un delicios, reteta sanatoasa pentru cina pe care ți-a plăcut-o întreaga familie sau cauți o gustare ușoară care să-ți satisfacă dintele dulce, probabil îți dorești câteva idei de desert sănătoase la îndemână. Pentru a vă ajuta, împărtășim rețetele noastre preferate fără vinovăție, care sunt încă decadente, chiar dacă sunt mai ușoare decât obișnuitul plin de zahăr retete de desert. Nu numai că următoarele deserturi dovedesc că fără zahăr pot fi la fel de dulci, dar sunt și ușor de făcut.
Are copii? Aceste idei de desert sănătoase vor satisface, de asemenea, chiar și cei mai buni mâncători. Gătiti un lot de brownies-uri aprobate de Whole30 sau faceți-i să mănânce fructe cu înghețată de căpșuni, care le va cere să ceară mai multe. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea a ceva ceva mai ridicat pentru dvs. și prietenii dvs., vă recomandăm să încercați tarta cu iaurt grecesc sau merele coapte umplute. Cu aceste rețete, vei descoperi curând că a-ți face familia pe o cale mai sănătoasă este mai ușor decât crezi. Uită-te la următoarele
retete de desert fara coacere sau idei cu trei ingrediente pentru dovezi.