Treziți-vă la terci de aragaz lent.
Ambalată cu cereale integrale (ovăz, quinoa, orz), această rețetă îndrăgită și îndrăgită va deveni plecarea ta de dimineață. Încercați-l cum doriți (faceți clic pe linkul de mai jos pentru a vedea opțiunile noastre preferate)!
Reţetă:Porridge cu grâu integral
Aprindeți cina savuroasă cu tigaie.
Stai jos la o cină relaxantă de duminică.
Dacă faceți o singură rezoluție în acest an, lăsați să fie aceasta: întrucât fiecare sfârșit de săptămână se încheie, strângeți puietul în jurul mesei pentru o masă relaxată, pregătită pentru luni. Deși cu siguranță demn de companie, puiul ăla prăjit nu-ți va zdrobi penele. (Este și weekendul tău!)
Meniul
Puii prăjiți și dovleceii de iarnă
Salată tocată de iarnă cu Vinaigreta de pan-Dripping
Farmin Cremini și Nuc cu usturoi prăjit
Stochează noi capse de cămară.
Am gustat și ne-am băut drumul prin sute de articole artizanale pentru loturi mici și prin cele mai noi oferte de magazin alimentar pentru a găsi următorul val de necesități din dulap. Faceți loc pentru...
1. Sifon pop Swamp Pop, din Louisiana, vine în arome carbogazoase amuzante precum Satsuma Fizz și Praline Cream. 9/4 USD sticle; drinkswamppop.com
2. CIPS tortilla Paqui înseamnă „să fii fericit” și vei fi doar așa până când cineva mănâncă ultimul cip subțire și aromat. (Nu au stat mult timp în biroul CL!) 3 USD; paqui.com
3. Salsa Acest sos chunky se mândrește cu mult mai multă textură decât tupa tipică. $7; heidissalsa.com
4. Floricele de porumb Acoperit cu caramel de chihlimbar și presărat cu sare de mare... ei bine, trebuie să spunem mai multe despre aceste sâmburele din Minnesota? $2; anniebscandy.com
5. Concentrat de ceai Adaugă apă sau spiritul tău preferat. $9; finestkindtea.com
6. Cocktail de modă veche Această băutură preambalată are un gust ca și cum a fost bătută de un barman de afaceri real, cu suspenda care poartă barman. $30; bullyboydistillers.com
7. Fasole Dilly Fasolea verde murată adaugă o lovitură de țară pe o farfurie cu brânză. $10; marxpantry.com
8. Fettuccine din cereale integrale Această pastă de nucă este făcută cu grâu cultivat de Full Belly Farm din California. $6; shop.communitygrains.com
9. Sare de trufe negre Știi că cartofii prăjiți cu miros de trufe? Adăugați o aromă la fel de intoxicantă în orice fel de mâncare cu această îngăduință. $15; amolasalt.com
10. Sos pentru paste Făcut cu roșii cultivate la fermele mici, acest sos natural, realizat de colaboratorii CL The Beekman Boys este doar unul dintre cele 48 de produse noi Beekman 1802 acum transportate la Target. (25% din încasări sunt destinate fermelor mici.) 8 USD; target.com
11. Ulei de masline Acest amestec neted, care crește California, oferă doar o notă de finalizare corectă. $16; otherbrotherco.com
12. Sorgul cu barile Îmbrăcați biscuiți cu acest înlocuitor de sirop de arțar bogat din Bluegrass State. $13; oakandsalt.com
13. Ciocolata-Alun răspândire Sigur, nu este ieftin, dar este alcătuit din cea mai bună ciocolată și face un desert pentru o petrecere fără cină. Aveți încredere în noi: împrăștiați-l pe o baghetă. $25; mouth.com
14. Amestec de cornbread Doar adăugați unt, apă și porumb. Nu este nevoie de ouă! 24 cutii / 4 cutii; cherryvalefarms.com
15. Miere de flori sălbatice Acest tratament a fost creat de un copil din Florida, când era încă în liceu, dar nu este nimic sofisticat în privința aromei. De la 6 USD; stubbees.com
16. Ciorbă de lămâie Această cașă nu prea plăcută, cu o textură mătăsoasă în plus, este doar lucrul pentru a servi cu câteva fursecuri. $14; markethallfoods.com
17. Condimentul Taco Dă-i taco seara o bătaie cu acest amestec picant-dulce care conține melasă și un indiciu de cacao. $9; shop.justcookfoods.com
18. Muștar galben Puteți folosi acest condiment natural, natural, pe un hot dog, dar îl veți folosi, de asemenea, pentru a adăuga nuanțe la glazuri și frecare de carne. $6; tessemaes.com
19. Ketchup Cartofii prăjiți nu vor fi niciodată la fel după o baie în acest sos preparat în Oregon, dezvoltat de un bucătar și restaurator. 8/2 sticle; camdenscatsup.com
20. Sos iute Condimentează-ți următorul grătar cu acest sos injectat cu piper. $9; lilliesq.com
21. Oțet de cidru Pune-ți jocul de pansament cu salată cu acest oțet de mere super-crocant. Are note de măr mai pronunțate decât mărcile cumpărate din magazin. $19; carrsciderhouse.com
22. Stoarce de ovăz Când nu poți da foc Porridge cu grâu integral, aceste pungi ambalate cu quinoa vor veni într-o secundă. 2 USD fiecare; munkpack.com
23. granola Această gustare minusculă este făcută cu ulei de măsline, sirop de arțar și (binecuvântat) nu prea mult. Saci de 27/3 USD; earlybirdfoods.com
24. Batoane de gustare Aceste bare fără conservanți nu au soia, cereale, gluten și lactate. Ce au ele: tone de aromă grozavă. $3; offthefarm.com
25. Cereale Quinoa Da, cerealele antice din acest moment sunt acum sub formă de cereale pop. Presărați-l peste iaurt pentru un plus de crunch. $6; peregspices.com
Este ca un CSA, dar - obțineți asta - în loc de sfeclă și kale obțineți gem de casă. Dulce! Pe lângă faptul că este un favorit al cultului mondial culinar, Confituras Jam cu sediul în Austin vrea să răspândească Evanghelia cu lot mic și să sprijine fermierii locali în timp ce se află la ea. Acum vă puteți alătura unei cooperative „jam share”, unde proprietarul Stephanie McClenny va livra livrări regulate de arome de sezon, inclusiv Blackberry, Strawberry Vanilla Bean și Ginger Peach. Prețurile încep de la 70 USD pentru șase luni; confituras.net
Când nu aveți energie pentru a face cumpărături și a toca, luați toate fixin-urile livrate la ușă.
Lingură Marley Comandați preparatele pentru mese, cum ar fi coapsele de pui de nucă de cocos (prezentate mai sus), care durează doar 30 de minute pentru a le pregăti. De la 48 $ / 2 mese pentru 2; marleyspoon.com
Morcovul Purpuriu Veganii vor aprecia cina pe bază de plante, cum ar fi tacosurile de chorizo tofu. De la 68 USD / 3 mese pentru 2;thepurplecarrot.com
placate Varietatea poftă de mâncare poate alege dintre nouă noi meniuri create de bucătari în fiecare săptămână. De la 48 $ / 2 mese pentru 2; plated.com
Nu uitați de omul de lapte.
Livrarea la domiciliu a produselor lactate a revenit. Acești oameni primesc lapte proaspăt de la vaci în bordura ta în termen de 48 de ore pentru o taxă suplimentară.
Laptele fermă pentru casă Căutați livrare de lapte în jurul Asheville, NC? Obțineți-l pentru 6 $ în plus. farmtohomemilk.com
Laptele Oberweis Această companie oferă livrare în șase state din Midwestern pentru o taxă de doar 3 dolari. oberweis.com
South Mountain Creamery Această fermă livrează lapte către 8.500 de persoane din zonele D.C./Baltimore pentru doar 5 dolari în plus. southmountaincreamery.com
Crește-ți propriile verzi de salată.
Costul radicchio cumpărat de magazin poate fi radiculos. Așa că începeți-vă să lucrați însămânțând propria aprovizionare cu frunze. Nu există o motivație mai bună de a mânca mai multe verzi decât să le crești la 20 de metri de bucătăria ta. Și o veste bună: majoritatea sunt la fel de mici de întreținere ca ierburile tale de zi cu zi. Culmea noastră de top: arugula pentru că este frunză picantă, roșie, deoarece este blândă și adaugă un strop frumos culoare la salate și romaine, deoarece este crocant și se potrivește bine cu parmezan ras și lămâie dressing. Instalați-vă noua cultură într-o ladă veche - este vasul perfect pentru semănatul semințelor într-un sol fertil și umed.