Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Am vrut să aflăm cum deținerea unui câine ne poate îmbunătăți sănătatea mentală - pentru că, pe deasupra, încurajăm mai mult activitatea fizică a proprietarilor lor, câinii pot reduce, de asemenea, mult sentimentele de stres și anxietate, cercetarea sugerează.
Recent Încrederea câinilor Sondajul a constatat că 95% dintre proprietarii de câini din Marea Britanie cred că interacțiunea cu câinele lor i-a făcut mai fericiți, 89% spunând că vorbește cu câinele lor când nimeni altcineva nu este în jur.
Iată trei moduri în care un câine poate face minuni pentru bunăstarea ta ...
1. Ele stimulează fericirea și confortul general
Un raport detaliat al carității de bunăstare a câinelui, Dogs Trust, a compilat dovezi conform cărora câinii pot ajuta la tratarea depresiei, îmbunătăți bunăstarea mentală și reduce sentimentele de singurătate și de izolare la oameni. Mulți proprietari de animale de companie consideră că interacțiunea cu animalul lor este un confort deosebit atunci când lucrurile nu merg bine.
Încrederea câinilor
2. Ele sunt o formă de terapie
Studiile au descoperit că doar prezența unui câine poate ajuta la scăderea niveluri de stres și anxietate. În timpul testelor de cercetare, candidații s-au comportat semnificativ mai puțin anxioși atunci când un câine era prezent decât atunci când nu, dacă se confruntă cu o situație stresantă.
De fapt, prezența unui câine de companie poate avea efect efect asupra oamenilor ca fiind în compania unui prieten uman. Se pare că câinii îi ajută pe oameni să facă față, acordându-le atenție, „ascultând”, demonstrând afecțiune, mângâindu-i și acționând ca o distragere.
Câinii de terapie sunt folosiți chiar pentru a reduce stresul fizic și psihologic la copiii spitalizați, deoarece ajută la încurajarea zâmbetului, conversației și stimularea motivației.
Încrederea câinilor
3. Reduc tensiunea arterială ridicată
Studii multiple au arătat că câinii reduc și simptomele fizice ale stresului, inclusiv tensiune arterială crescută. Studiul Efectele cardiovasculare ale interacțiunilor om-animal de companie, publicat în Journal of Behavior Medicine, a arătat că vorbirea și pettingul unui câine reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială.
Vrei să testezi teoria pentru tine?
Dacă credeți că doriți să încercați beneficiile deținerii unui câine, Dogs Trust vă oferă o casă din Schema de acasă care oferă publicului o șansă de a se oferi voluntar pentru a crește un câine care are nevoie în mod temporar bază. Pentru mai multe informații despre participarea vizitați aici.