Mersul câinelui tău este genial pentru sănătatea ta mentală, consideră studiul

Să mergi la o plimbare minunată cu pooch-ul tău preferat este întotdeauna o experiență plăcută, mai ales dacă este pe fundalul nostru mare camp rural britanic.

Dar, potrivit unui nou studiu aprofundat, nu numai că aceste „walkies” sunt distractive și sunt minunate pentru fitness, ci sunt de asemenea fantastice pentru dvs. sănătate mentală.

Cercetările, realizate de psihologii de la Universitatea din Liverpool, sugerează că oamenii primesc la fel de mult ca puii lor din plimbările lor obișnuite.

Au fost realizate interviuri pentru 25 de proprietari de câini pentru a-și ghida experiențele și motivațiile de mers, cu rezultatele publicate în documentul Revista internațională de cercetare ecologică și sănătate publică.

Cea mai mare motivație pentru proprietarii de animale de companie pentru a merge la plimbare a fost efectul pe care l-au avut asupra emoțiilor și sănătății lor mintale. Mai degrabă decât beneficiile sociale sau fizice, sa constatat că abilitatea plimbării de a le face fericiți a fost cea mai mare provocare. Acest lucru a fost, evident, după scopul inițial al plimbării, care era de a aduce câine câinelui lor.

Proprietarii au fost mai fericiți când au crezut că își fac și mai fericit prietenul cu patru picioare. Cu toate acestea, problemele de comportament sau care au un câine lent și leneș au fost descoperite demotivatoare pentru a merge la plimbare.

„Factorii care motivează mersul câinilor sunt extrem de complexe, dar știm că pot motiva puternic "Carri Westgarth, de la Universitatea din Liverpool, a declarat un comportament de sănătate umană", a declarat autorul studiului principal Mail Online.

„Este crucial să înțelegem de ce proprietarii merg pe jos câini dacă vom fi capabili să promovăm eficient proprietarii să își plimbe câinii mai mult ".

Această cercetare confirmă doar ceea ce știam deja - mersul câinilor ne face fericiți! E timpul să te apuci de acel plumb și să-ți faci ghetele de mers pe...