Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
- Courteney Cox tocmai a postat un videoclip pe Instagram în bikini în care se arată absul și picioarele tonifiate.
- Actrița, în vârstă de 55 de ani, a realizat un set video invers în „Work It” al lui Missy Elliot.
- Tot Courteney este despre a fi „la fel de natural” ca ea, să mănânce corect și să se antreneze greu pentru a-și menține corpul în formă.
A mai rămas o lună pentru a vă bucura de soare și nisip în acest sezon, dar este posibil ca Courteney Cox să fi postat deja cel mai bun videoclip de vară din toate timpurile. Arăta ah-mazing în bikiniul ei negru într-un videoclip pe Instagram, pe care l-a postat ieri. Serios, abs-urile ei sunt nebunești!
55 de ani Prieteni actrița a creat un videoclip care sfidează gravitația, care îi arată practic ieșirea din piscină dintr-un mare splash, înainte de a arunca ochelari de soare, un cover-up și a primit o băutură delicioasă - totul invers. Întreaga chestie este ca o iluzie optică care este destul de obligată să te facă să te întrebi cum a făcut asta?!
Ei bine, coloana sonoră a videoclipului - „Work It” a lui Missy Elliott - oferă un pic de indiciu. "Oh, acum am în sfârșit ceea ce a însemnat @missymisdemeanorelliott prin a-ți pune lucrurile jos, a-l flip și a-l inversa... mi-a luat doar zece ani", Courteney a înregistrat videoclipul.
Vizualizați această postare pe Instagram
Așa că acum am în sfârșit ceea ce a însemnat @missymisdemeanorelliott prin faptul că ți-am pus lucrurile jos, să-l flip și să-l inversez... mi-a luat doar zece ani.
O postare distribuită de Courteney Cox (@courteneycoxofficial) pe
Și prietenii ei faimoși sunt ÎNCĂRCĂTORI. ACEASTA. Pentru început, Kaley Cuoco a comentat: „Acesta este epic”. În continuare, Busy Phillips răspunse: „Este minunat. <3". Pentru a nu fi depășită, Isla Fisher și-a lăsat cele trei emoiuri „flacără”.
De asemenea, Alison Janney a comentat: „Nu înțeleg cât de fain ești”. Erin Foster a adăugat: „Nu știu ce e mai cool, asta video sau cât de bine arată corpul tău. "Și în sfârșit, Sarah Paulson a scris că a vizionat videoclipul ei" de 18 ori. "(La fel, doamnelor, la fel.)
Courteney a deschis anterior în 2017 despre a avea toate s-au îndepărtat umpluturile faciale, iar în 2016, ea a vorbit despre cum regretă operația ei plastică. Noul ei motto de frumusețe a fost „să-l lăsăm să fie” și că „ea este cât se poate de naturală”.
În acest scop, a spus Courteney Frumusețe nouăcă mănâncă salată de pui pentru prânz și o proteină slabă, cum ar fi pește, pui sau friptură, însoțită de legumele pentru cină. Cu toate acestea, a adăugat: „Fac înșelăciuni, cu ocazie, cu paste sau pâine și unt”. De asemenea, mănâncă multă brânză și nuci.
Pe fața exercițiului, antrenorul lui Courteney, Michelle Lovitt, a ajutat-o să se pregătească Orașul Cougar lărgindu-și picioarele și coapsele, ceea ce, a spus ea, contribuie la pierderea în greutate maximă. "Creșterea forței în corpul tău inferior crește masa corporală slabă, ceea ce îți crește metabolismul și îți ajută corpul să ardă caloriile într-un ritm mai mare, chiar și în repaus", a spus Lovitt Formă. „Așadar, cel mai important lucru pe care doriți să-l faceți pentru picioarele slabe este rezistența la antrenarea acestora prin ridicarea greutăților care vă vor face oboseala mușchilor după 10 până la 15 repetări”.
Atât în interiorul, cât și în afara piscinei, Courteney pare super puternică și potrivită - și absolut pregătită să o trăiesc în această vară.
Din:Sănătatea femeilor SUA