Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Kelly Clarkson a făcut titluri când a creditat-o pierdere în greutate de aproape 40 de kilograme la o carte numită Paradoxul Plantelorde Steven R. Gundry, MD, care se referă la urmarea unei diete fără lectină. Acum, mulțumimVinerea Neagra oferte, acea carte șiCartea de bucătărie pentru Gundry este disponibilă la o reducere destul de dulce - până la 36% reducere, respectiv 34% reducere.
Paradoxul Plantelor
19,25 USD (36% reducere)
Cartea de bucate a plantelor de paradox susține că conține „100 de rețete delicioase pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să vă vindecați guturaiul și să nu aveți lectin-live."
„S-ar putea să nu funcționeze pentru tine, dar a făcut minuni pentru mine”, a spus Kelly despre dieta într-un interviu acordat Suplimentar anul trecut, adăugând că inițial a început-o pentru a ajuta cu o boală autoimună și cu problema tiroidiană.
„Sunt, cu 37 de kilograme mai ușoare”, a adăugat ea. "Pentru mine, nu a fost chiar [despre] greutatea - pentru mine nu a mai fost pe medicamentul meu."
Suntem vândute - iar cumpărăturile de cadouri de Crăciun sunt deja în plină desfășurare, nu ne putem gândi la o scuză mai bună pentru a se arunca într-o nouă carte.
Cartea de bucate a plantelor de paradox
21,79 USD (34% reducere)
Totuși, s-ar putea să doriți să luați întregul "lectins" cu un bob de sare: Institutul de menaj bunJaclyn London, MS, RD, CDN, avertizează că „nu există studii umane care să lege leginele dietetice cu un dăunător răspuns imun la persoanele sănătoase. "Ca întotdeauna, este o idee bună să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră cu privire la orice preocupări.