80 de citate pentru Luna de conștientizare a cancerului de sân pentru a inspira și educa

Din Halloween la festivaluri de toamnă, hayon de fotbal la prăjirea bezelelor peste curtea din spate groapă de foc, octombrie este plin până la refuz de evenimente pe care le iubim. Dar poate că niciuna nu este la fel de importantă sau semnificativă ca respectarea lunii de conștientizare a cancerului de sân. De când Societatea Americană de Cancer a contribuit la crearea campaniei în 1985, octombrie a marcat luna în care ne concentrăm privind creșterea gradului de conștientizare a bolii, care este al doilea cel mai frecvent diagnosticat cancer la femei (în spatele pielii cancer).

O modalitate de a-i sprijini pe cei care se luptă cu boala și de a crește atenția în jurul acesteia este să transmiteți unul sau mai multe dintre următoarele citate de conștientizare a cancerului de sân. Multe dintre aceste cuvinte de înțelepciune, încurajatoare și profund emoționante, sunt de la femei celebre, precum Sheryl. Crow și Robin Roberts, care s-au confruntat cu propriile lor călătorii cu cancerul de sân și urmăresc să-i împuternicească pe cei care se află pe aceeași cale. Unele citate sunt de la oameni mai puțin cunoscuți sau de la oameni care i-au văzut pe cei dragi luptă cu cancerul de sân. Toate ar trebui să ajute la înțelegerea mai bună a bolii în rândul celor care nu o au, oferind în același timp confort și inspirație celor care o au.

In conformitate cu Fundația Națională pentru Cancerul de Sân, 1 din 8 femei din SUA va dezvolta cancer de sân la un moment dat în timpul vieții. Oricine îl poate obține, inclusiv femeile tinere și chiar bărbații, dar lovește predominant femeile de vârstă mijlocie și mai în vârstă. Având în vedere că peste 300.000 de americani se confruntă doar în acest an cu un diagnostic invaziv de cancer de sân, este esențial ca toți să ne facem partea pentru a ajuta la difuzarea cuvântului despre asta. Împărtășirea citatelor de conștientizare a cancerului de sân prin intermediul rețelelor de socializare, text, e-mail sau chiar în persoană este un loc minunat pentru a începe.

Vrei să faci mai mult pentru a ajuta un membru al familiei, un prieten, un coleg de muncă sau un vecin cu cancer de sân? Luați în considerare să dați o mână de ajutor curăţenia lor în casă, făcând ordine în curtea lor, mergând la cumpărături pentru ei sau pregătind un produs hrănitor, supă de casă pot îngheța până la nevoie.

• „Supraviețuitorii cancerului sunt binecuvântați cu două vieți. Există viața ta înainte de cancer și viața ta după. Sunt aici să-ți spun că a doua ta viață va fi mult mai bună decât prima.” — Hoda Kotb
• „Odată ce am depășit cancerul de sân, nu mi-a mai fost frică de nimic.” — Melissa Etheridge
• „Dar este posibil să preiei controlul și să abordezi direct orice problemă de sănătate. Puteți cere sfaturi, puteți afla despre opțiuni și puteți face alegeri potrivite pentru dvs. Cunoașterea este putere.” – Angelina Jolie
• „Nu știi niciodată cât de puternic ești până când să fii puternic este singura alegere pe care o ai.” — Cayla Mills
• „Sunt mai puternic decât am crezut că sunt. Fraza mea preferată a fost: „Va trece și asta”. Acum îl înțeleg foarte bine.” – Robin Roberts
• „Peste 10 milioane de americani trăiesc cu cancer și demonstrează posibilitatea din ce în ce mai mare de a trăi dincolo de cancer”. — Sheryl Crow
• „Am descoperit că această comunitate de cancer de sân este o alianță atât de uimitoare, puternică și plină de compasiune”. — Joan Lunden
• „Sunt astăzi aici pentru că am refuzat să fiu nefericită. Am riscat.” – Wanda Sykes
• „Sunt o persoană de 36 de ani cu cancer de sân și nu mulți oameni știu că asta se întâmplă femeilor de vârsta mea sau femeilor de 20 de ani. Aceasta este oportunitatea mea acum să ies și să lupt cât de mult pot pentru depistarea timpurie.” – Christina Applegate
• „Cred că, după ce ai depășit cancerul de sân, devii într-un fel neînfricat și cumva să mergi la șeful tău pentru a vorbi despre o posibilă promovare nu mai pare o sarcină atât de descurajantă.” — Hoda Kotb
• „Este foarte greu să treci prin cancer și este foarte greu să vezi pe cineva pe care-l iubești trecând, și știu pentru că am fost de ambele părți ale ecuației.” — Cynthia Nixon
• „A avea cancer te face să încerci să fii mai bun în tot ceea ce faci și să te bucuri de fiecare moment. Te schimbă pentru totdeauna. Dar poate fi o schimbare pozitivă.” – Jaclyn Smith
• „Când ești diagnosticat cu cancer, există un astfel de sentiment de singurătate, dar ceea ce trebuie să știm ca oameni care trec prin asta este că nu ești singur.” — Christina Applegate
• „Luptă cu fiecare rundă, ia-o pe bărbie. Și niciodată nu ceda niciodată.” - Olivia Newton-John
• „Nu pot sublinia suficient cât de important este să fiu testat și verificat pentru toate tipurile de cancer – și să facem auto-examene ale sânilor”. — Robin Roberts
• „Nu lăsați cancerul de sân să vă ia motivația de a vă îndeplini visele.” — Diana Cohen
• „Singura persoană care te poate salva ești tu.” — Sheryl Crow
• „Cunosc personal femei care supraviețuiesc cancerului de sân și vor face tot ce pot pentru a sprijini cauza. În plus, îmi plac gălăgiile!” — Jane Wiedlin
• „Întotdeauna privesc partea pozitivă și, într-un mod ciudat, am considerat că este o altă aventură. Nici o secundă nu mi-a trecut prin cap că voi muri.” — Caroline Monk
• „Mi-am găsit nodul într-un autoexamen! Pentru că eram familiarizat cu corpul meu și cu nodulii, știam că acesta se simte diferit. Era într-un alt loc pe sânul meu și a fost greu. Dacă nu aș fi făcut autoexamene, nu aș fi știut asta.” – Robin Roberts

• „Dacă ai vreo îndoială, întoarce-te din nou... pentru că cineva poartă o haină albă și folosirea instrumentelor medicale mari nu înseamnă neapărat că are dreptate”. -Kylie Minogue
• „La sfârșitul zilei, nimic nu contează decât propria ta bucurie, propria ta călătorie spirituală pe care o porți, Dumnezeu, cei dragi, prietenii tăi, animalele tale. Acestea sunt lucrurile pe care trebuie să le prețuiești, să le iubești și să le îmbrățișezi.” – Christina Applegate
• „Vechiul clișeu despre care râsul este cel mai bun medicament se dovedește a fi adevărat. Când îmi făceam chimioterapie hidoasă, înghesuiam o grămadă de prieteni și familie în camera minusculă de tratament cu mine... Chiar am râs grozav.” — Julia Louis-Dreyfus
• „Cancerul este dezordonat și înfricoșător. Arunci totul în el, dar nu uita să-i arunci dragoste. Se pare că aceasta ar putea fi cea mai bună armă dintre toate." - Regina Brett
  
• „Cred că cicatricile noastre ne amintesc de ceea ce am depășit. Ele fac parte din ceea ce ne face pe fiecare dintre noi unici. Acea diversitate este unul dintre cele mai frumoase lucruri despre existența umană.” – Angelina Jolie
• „Voința mea, credința mea și trupul meu au fost contestate. Dar nu te înșela, inima mea este puternică și hotărârea mea de a lupta nu va fi niciodată ruptă.” - Anastacia
• „În cele din urmă, sunt doar sâni, nu? Adică, îi iubesc, sunt ai mei, sunt frumoși, dar în marea schemă a lucrurilor, aș prefera să fiu în viață și aș prefera să îmbătrânesc cu soțul meu.” - Shannen Doherty
• „Frica își face cel mai bun lucru în mod izolat. Curajul poartă chipul capacității tale de a iubi și de a fi iubit. Revoluția se întâmplă atunci când descoperi că valoarea ta de sine nu are nimic de-a face cu ceea ce arăți.” - Lynn Jones
• „Dacă nu o poți face mai bună, poți să râzi de asta”. — Erma Bombeck
• „Ea a condus acasă, personal, valoarea detectării timpurii și educației și intervenției”. — Janet Napolitano
• „O femeie este ca un pliculet de ceai; nu poți să-ți dai seama cât de puternică este până nu o bagi în apă fierbinte.” - Nancy Reagan
• „Când observi că ai gânduri negative despre cum se vor întâmpla toate acestea, trebuie să-ți reamintești că nu ești un ghicitor foarte bun.” — Donna W. Deal
• „Este vorba de a te concentra pe luptă și nu pe frică”. — Robin Roberts
• „Orice femeie trebuie să cunoască faptele. Și adevărul este că, când vine vorba de cancerul de sân, fiecare femeie este expusă riscului.” - Debbie Wasserman Schultz
• „Ai propria ta experiență și ai încredere în intuiția ta. Un milion de oameni îți vor spune ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci, dar te cunoști cel mai bine pe tine și corpul tău – fă ceea ce crezi că este corect.” – Christina Steinorth-Powell
• „Oamenii trec prin momente dificile în care își pierd oameni și le este amenințată viața de boală și durere reală. Dar trec peste asta. Și acesta este mărturia spiritului uman și este – suntem fragili, dar suntem și divini.” - Sheryl Crow
• „După ce ai avut cancer, un lucru important de știut este că ești în continuare aceeași persoană la sfârșit. Ești dezbrăcat până aproape de zero. Dar cei mai mulți oameni ies la capătul celălalt simțindu-se mai ca ei înșiși decât oricând.” - Kylie Minogue
• „Un lucru pe care l-aș spune cuiva care tocmai a fost diagnosticat cu cancer de sân este să încerce în continuare să găsească momentele în ziua ta care îți oferă bucurie și fericire, pentru că încă mai ai timp să râzi, iar viața continuă.” – Rita Wilson
  
• „Nu ești cicatricele tale”. — Malisa Morris
• „Sunt un părinte mai bun. Url mai puțin și mă îmbrățișez mai mult cu fiicele mele. Sunt o soție mai bună. Url mai puțin și îmi aleg cuvintele cu mai multă atenție, amintindu-mi că suntem ceea ce spunem... Nu spun că cancerul este un cadou – pentru că dacă ar fi, l-aș returna cu plăcere – dar acum că cutia a fost deschisă, la fel și ochii și inima mea.” - Amy Robach

• „'Totul va fi bine până la urmă. Dacă nu este în regulă, nu este sfârșitul. De când am fost diagnosticată cu cancer de sân, acest citat a fost mantra mea. Aceste cuvinte au fost imnul meu, inspirația mea, mângâierea și rugăciunea mea.” – Giuliana Rancic
• „Întotdeauna m-am gândit că sunt un războinic. Când ai de fapt o luptă, este mai bine decât atunci când nu știi cu cine să lupți.” - Carly Simon
• „Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica însăși. Deci singurul lucru de care să-ți fie frică cu adevărat este dacă nu te duci să-ți faci mamografii.” - Cynthia Nixon
• „Uneori, micile acte de îngrijire de sine și de înțelegere de sine fac toată diferența. Plângeți, tăvăleți-vă și apoi săriți în duș sau faceți o baie caldă." - Meredith Goldberg
• „În fiecare zi viața mea mă surprinde, la fel cum m-a surprins diagnosticul meu de cancer. Dar te rostogolești cu el. Aceasta este treaba noastră ca oameni.” — Edie Falco
• „Cancerul și consecințele lui mi-au schimbat perspectiva într-un mod profund. Am devenit mai puțin un pustnic și călătoresc mai mult.” – Kathy Bates
• „Cu peste 3 milioane de femei care se luptă astăzi cu cancerul de sân, oriunde te întorci, există o mamă, o fiică, o soră sau o prietenă care a fost afectată de cancerul de sân”. — Betsey Johnson
• „Viața e mai bună acum. Totuși, nu aș face totul din nou. E amuzant cum funcționează viața. Poate că a fost menit să se întâmple din mai multe motive, pentru că viața mea din multe puncte de vedere este mai bogată.” —Giuliana Rancic
• „Am râs mai mult în spital decât în ​​viața mea, făcând joc de toate lucrurile ciudate care mi se întâmplau. Prietenii mei intrau cu această privire tristă, iar eu le aruncam ceva și le spuneam: „Hai! Acesta nu este sfârșitul lumii!” – Christina Applegate
• „Cancerul de sân te schimbă, iar schimbarea poate fi frumoasă”. — Jane Cook
• „Acum am un al treilea lucru obligatoriu pe lista mea de lucruri de făcut cu cancerul și este acesta: urmărește-ți instinctul, pune întrebări, nu fi mulțumit”. — Cynthia Nixon
• „În războiul împotriva cancerului de sân, avem capacitatea de a ne înarma cu cunoștințe, iar educația este un instrument puternic. Luând măsuri și făcând ceva pozitiv, frica este înlocuită cu speranță.” — Diahann Carroll
• „Deși este posibil să nu fi ales să ai cancer de sân, poți alege cum vrei să fii tratat și cum te vei trata în continuare. Acesta este semnalul tău de trezire pentru a avea mai multă grijă de tine prin dietă, exerciții fizice, gestionarea stresului și o atitudine mai bună și efort pentru un stil de viață mai sănătos.” – Melanie Young
• „Dacă ai un prieten sau un membru al familiei cu cancer la sân, încearcă să nu o privești cu „ochi triști”. Tratează-o așa cum ai făcut-o întotdeauna; Arată doar puțină dragoste în plus.” – Hoda Kotb
• „Cred că cancerul este o luptă grea de dus singur sau cu o altă persoană lângă tine, dar voi spune că ai pe cineva să te ridici când cazi, să stai alături de tine la fiecare întâlnire și transmiterea de vești proaste, este neprețuită.” — Jenna Morasca
• „Cancerul de sân este înfricoșător și nimeni nu înțelege asta ca o altă femeie care a trecut și ea prin asta”. — Mindy Sterling
• „Păstrează-ți partea însorită sus, păstrează-te frumoasă și răsfăț-te.” — Betsey Johnson
• „Poate exista viață după cancerul de sân. Condiția prealabilă este detectarea precoce.” — Ann Jillian
• „Cancerul de sân nu este doar o boală care lovește femeile. Ea lovește în inima a ceea ce suntem noi ca femei: cum ne percep alții, cum ne percepem pe noi înșine, cum trăim, muncim și ne creștem familiile – sau dacă facem aceste lucruri.” – Debbie Wasserman Schultz
• „Timpul se scurtează. Dar fiecare zi în care provoc acest cancer și supraviețuiesc este o victorie pentru mine.” – Ingrid Bergman

• „Mă simt diferit, dar nu prea pot să explic cum. Am ieșit din cealaltă parte a acestui lucru și încă nu sunt exact cum să definesc diferența în afară de a spune că sunt recunoscător, desigur, dar este mai mult decât atât. Este mai mare.” – Julia Louis-Dreyfus
• „Este un lucru care schimbă viața să fii în situația de a avea nevoie de ajutor și de a fi atât de norocos încât să-l primești.” — Maura Tierney
• „Știu să-mi pun echipamentul de luptă și sunt un luptător”. — Suzanne Somers
• „A supraviețui tratamentului pentru cancer este ca și cum te-ai întoarce acasă din război.” —Saskia Lightstar
• „Când vine vorba de cancerul de sân, nu ești singur și, deși este înfricoșător, există o rețea de femei uimitoare care te ajută să treci cu el.” — Judy Blume
• „Ai răbdare și nu renunța. Crede-mă când spun că vei ieși schimbat și mai puternic de cealaltă parte.” – Brenda Jones
• „Cancerul nu-mi mai stăpânește viața – mă întorc la mine. Sunt vindecată cât poate fi oricine care a trecut prin asta și voi continua să susțin și să lupt alături de surorile mele. Odată ce ești în această familie, ești pe viață.” — Sandra Lee
• „Voi avea sâni drăguți până la 90 de ani, așa că există asta. Voi avea cei mai buni sâni în azilul de bătrâni. Voi fi invidia tuturor doamnelor din jurul mesei de pod.” – Christina Applegate
• „Semințele credinței sunt întotdeauna în noi; uneori este nevoie de o criză pentru a le hrăni și încuraja creșterea.” – Susan Taylor
• „Cancerul a servit unui scop real, făcându-mă puțin mai conștient de timp”. — Gloria Steinem
• „Plănuiesc să... încurajez atât de multe femei care sunt acolo, care sunt încă în plin, care au totuși, pentru a lupta cu această luptă, că o poți face, poți trece peste acest pas la un moment dat.” — Amy Robach
• „Acesta s-a dovedit a fi un lucru foarte bun. M-am oprit. M-am uitat la viața mea, m-am uitat la trupul și spiritul meu. Am o nouă perspectivă. Asta mi-a adus o claritate incredibilă și multă pace.” – Melissa Etheridge
• „A fost un nou nivel de sprijin când am început să vorbesc cu alți supraviețuitori... Știind că au ajuns de cealaltă parte, știam că și eu pot ajunge acolo.” — Samantha Harris
• „Când treceam prin tratamentul meu pentru cancer, am învățat că nu poți pune niciodată o întrebare stupidă. Am pus fiecare întrebare care mi-a venit în minte și cred că asta m-a ajutat să-mi calmez propria anxietate.” – Maura Tierney
• „Acum câțiva ani am făcut cancer de sân și acesta a fost un test bun, pentru că întotdeauna am spus că nu mi-e frică de moarte. Și nu am fost. Adică, am simțit, Doamne, că tocmai m-am alăturat unei familii de milioane de femei care au trecut prin asta. Și cât de interesant. Ce călătorie va fi asta.” — Jane Fonda
• „Bucuria nu ar trebui să dispară pentru că ai cancer.” — Mandi Hudson
• „Racul este o fiară care o schimbă. Pentru mine, m-a schimbat în multe moduri frumoase.” - Shannen Doherty
• „Cicatricile mele? abia le văd. mă simt întreg; Eu într-adevăr. Pentru că în fiecare zi, ajung să spun: „Nu există cancer”. Sunt sănătos și asta e frumos.” — Wanda Sykes
• „Este foarte important să-ți ții mintea ocupată cu evenimente și activități pozitive și altele asemenea. Cel mai important adevăr? Începi să privești fiecare zi într-un mod mai profund.” — Diahann Carroll
• „Diagnosticul meu m-a aruncat în disperare până m-a lovit: sunt în viață”. —Dana Dinerman