Toamna este chiar după colț, ceea ce înseamnă că toate lucrurile confortabile și care hrănesc sufletul sunt la îndemână. Pentru a sărbători perioada mult așteptată a anului, poate ți-ar plăcea să te angajezi în unele echinocțiul de toamnă ritualuri și activități. Deși sunt mulți, mulți moduri de a te apleca în mentalitatea de toamnă — cu pulovere confortabile, papuci comodi, băuturi calde, cărți grozave, și momente în natură — unele activități de toamnă datează de sute de ani. Indiferent dacă sunteți în căutarea unei interpretări istorice a ritualurilor echinocțiului de toamnă sau a unor mijloace mai moderne de îmbrățișare sezonul care urmează, găsiți șase activități de echinocțiu de toamnă pentru care să vă faceți timp în zilele și săptămânile următoare.
Gătiți o sărbătoare de toamnă și mâncați-l afară.
Festivalul Lunii Recoltei din China celebrează recoltele abundente și are loc în lună plină care cade cel mai aproape de echinocțiul de toamnă. În timpul festivalului, familia și prietenii își exprimă recunoștința pentru recoltă, unul pentru celălalt și pentru lună.
Anul acesta, echinocțiul de toamnă cade sâmbătă, 23 septembrie 2023. Pentru a sărbători, luați în considerare găzduirea unui poftă de toamnă sub lună. Când planificați meniul, luați în considerare utilizarea ingredientelor de sezon, cum ar fi merele, smochine, prune, anghinare, varză și multe altele. Ai nevoie de inspo? Consultați rezumatul nostru Cele mai bune rețete cu mere pentru mese delicioase de toamnă.
Faceți o plimbare prin natură.
Păgânii sărbătoresc tranziția anotimpurilor cu propriul lor festival de echinocțiu de toamnă, cunoscut sub numele de Mabon. În timpul festivalului, păgânii își exprimă recunoștința pentru darurile de pe pământ, fie că este vorba de o recoltă comestibilă sau de plante frumoase.
Pentru a arăta aprecierea pentru generozitatea naturii, faceți o plimbare prin pădure sau porniți într-o drumeție pentru a vă delecta cu priveliștile, sunetele, culorile, texturile și alimentele care există în aer liber.
Frecați o frunză sau scoarță cu cei mici.
Când te plimbi prin natură, s-ar putea să dai peste trunchiuri frumoase de copaci sau frunze atrăgătoare la care micuțul tău nu se va putea opri să le privească. Pentru a te pregăti, adu cu tine un bloc de notițe și niște creioane colorate sau creioane colorate, astfel încât aceștia să poată lua un amintire din excursie.
Frecarea scoarței și a frunzelor este ușor de făcut. Pune pur și simplu o bucată de hârtie subțire deasupra frunzei sau a scoarței și folosește un creion colorat sau un creion pentru a freca peste ea. Odată ce ați frecat, îl puteți lăsa în caietul de schițe, îl puteți atârna pe frigider sau chiar îl puteți încadra pentru a servi drept decor sezonier continuu pentru anii următori.
Decorați pentru toamnă.
Pe vremuri, oamenii nu aveau acces la HomeGoods, Home Sense, Amazon și alte magazine populare de decor pentru a-și aduce la viață viziunile de toamnă. În schimb, trebuiau să se bazeze pe ceea ce natura avea de oferit. Din acest motiv, coroane de toamnă, prezentând o gamă colorată de frunze de arțar, ghinde și conuri de pin, au devenit comune.
Adaugă o notă sănătoasă de decor de toamnă spațiului tău cu puțin bricolaj. Acest proiect prietenos cu copiii poate fi realizat cu frunze găsite în natură sau la magazinul local Michaels sau JOANN. Tot ce aveți nevoie pentru a vă crea coroana este o formă de sârmă sau spumă, un pistol de lipici fierbinte și frunzele și accentele de sezon alese.
Efectuați un ritual de echinocțiu de toamnă.
Echinocțiul de toamnă este începutul zilelor mai întunecate. Asta e doar la propriu, totuși. Deși zilele ar putea să nu fie la fel de lungi, mai sunt atât de multe pentru care să fii recunoscător în timpul toamnei. Ca atare, poate doriți să efectuați un ritual de echinocțiu de toamnă. Astfel de ritualuri variază în natură și există de mii de ani, dar consensul comun este că sunt un mijloc de a sărbători și de a aprecia sezonul care urmează.
Pentru a efectua un ritual de echinocțiu de toamnă, luați în considerare să aprindeți singur o lumânare sau să stați în jurul unui foc de tabără cu cei dragi și fă-ți timp pentru a-ți exprima recunoștința, fie într-un jurnal, fie cu voce tare. Fă-ți timp pentru a recunoaște lumina din întuneric, pentru a-ți reevalua starea actuală și pentru a contempla modalități de tranziție în sezonul următor. La urma urmei, toamna înseamnă a vărsa straturile vechi și a începe din nou. Sau, în cuvintele lui F. Scott Fitzgerald, „Viața începe din nou când devine proaspătă în toamnă.”
Urmărește un film sau un serial confortabil de toamnă.
Deși această practică nu datează din vremuri străvechi, TikTokers au făcut recent lumină asupra ideea de spectacole de confort și filme la care ne simțim adesea atrași înapoi în vremuri de tranziție și constrângere. Aceste forme de divertisment au loc adesea în decoruri confortabile, toamnatice și oferă o alură nostalgică care liniștește sufletul. fetele Gilmore, Magie Practică, și Râul Virgin sunt doar câteva spectacole și filme care umplu nota. Porniți unul, pregătiți o ceașcă caldă de cacao sau cidru și ghemuiți-vă în vibrațiile confortabile de toamnă.