Redactorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de la un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Simtindu-se stresat? Aceste mirosuri, de la lavandă la combustibil cu jet, vă vor ajuta să reveniți pe drum.
Nu, nu ai citit asta greșit, combustibilul cu jet poate, de fapt, să-i facă pe unii să se simtă relaxați, „deoarece este un miros așteptat când pleci în vacanță și călătorești cu avionul sau chiar cu vaporul ", a spus Alan Hirsch, M.D., fondator și director neurologic al Fundația de tratare a mirosurilor și gusturilor și mirosurilora spus Chicago. Anumite mirosuri, a adăugat el, declanșează o reacție chimică în creier care ajută la relaxare. Așadar, dacă vă simțiți stresați, este posibil să doriți să luați în considerare doar să țineți câteva (sau toate) aceste lucruri până la nas pentru un minut fierbinte.
1. Pudra de talc
Pudra pentru copii te face să te simți calm, deoarece poate induce sentimentul nostalgic primordial al copilăriei, unde te-ai simțit în siguranță.
2. Vanilie
Getty
Vanilia nu numai că îi face pe oameni să se simtă imediat, dar este atât de liniștitor încât te poate face să adormi mai repede. Sfarcurile de biberoane sunt adesea infuzate cu un parfum de vanilie, care, la fel ca pulberea pentru bebeluși, poate face mirosul liniștitor la vârsta adultă.
3. Lavandă
Getty
Un studiu publicat în
Revista internațională de neuroștiință
a dezvăluit că uleiul de lavandă s-a dovedit a afecta creierul astfel încât să crească somnolența.
4. Parfumul unui iubit
Faptul de a obișnui o persoană iubită poate declanșa un sentiment că creierul nostru găsește calmant din cauza familiarității sale. Acest răspuns poate apărea și în anumite locuri pe care le considerați calmante.
5. TORT! Sau Orice bine copt
Getty
Produsele coapte pot induce o stare de relaxare, deoarece mirosi a ceva familiar, sigur, sigur - și, evident, delicios!
6. castraveți
Getty
Se spune că această aromă reduce anxietatea și induce relaxare, deoarece parfumul te duce înapoi în copilărie (un moment de viață mai puțin plin de anxietate), unde picnicurile și întâlnirile erau mai frecvente.
7. Muşeţel
Getty
Ceaiul de mușețel are un miros calmant ierbacos pe care mulți îl găsesc calmant, dar dr. Hirsch consideră că acesta este doar un răspuns cu placebo la multe persoane. "Este aproape ca un fenomen, deoarece oamenii raportează parfumul la modul în care se simt după ce beau ceaiul", spune el. Pentru mulți dintre noi, ceaiul din plante = relaxant.
8. Loțiune de protecție solară sau Suntan
Parfumurile pe care le asociezi călătoriilor, precum mirosul de protecție solară, pot provoca adesea o stare relaxată, deoarece îți amintesc de vacanță, unde ești relaxat.
9. lemongrass
Getty
Limba de iarbă este adesea folosită în produse pentru a ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății, deoarece are un miros ușor pământesc. Cu toate acestea, dr. Hirsch consideră că este mai mult un sentiment liniștitor intangibil pe care oamenii îl obțin atunci când îl simt, care induce relaxare, mai degrabă decât un declanșator de relaxare chimică în creier.
10. Combustibil de avion
Da, combustibilul cu jet sau chiar combustibilul pentru barcă poate crea o așteptare pentru relaxare (și deci, relaxare), deoarece știi că jetul sau barca te duce undeva probabil că este mai relaxant decât zi de zi viaţă. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să stai în jurul mirosului cu combustibil pe jet toată ziua, dar dacă te apropii de aeroport sau marina și te simți puțin zen, acesta ar putea fi motivul.
DinCosmopolitan.com
Mai multe de pe Cosmopolitan.com:
17 feluri de creveți pentru a face toată vara
13 deserturi masive pentru urmatoarea ta petrecere
11 lucruri distractive de făcut cu o tavă cu gheață
Din:SUA cosmopolite