Mindy Kaling are abdomene super-tonificate în fotografii rare cu bikini pe IG

• Mindy Kaling Tocmai a lansat câteva poze epice în bikini pe Instagram, sărbătorind colaborarea ei cu Andie Swim și s-a ocupat să-și arate abdominalele puternice.
• Actrița a spus sincer că nu se simte confortabil în costume de baie, dar îmbrățișează linia de costume de baie și îi încurajează pe alții să facă același lucru.
• Îi place mersul pe jos, yoga și antrenamentul de forță și nu respectă nicio restricție alimentară.

---

În caz că nu știai, Mindy Kaling a lucrat cu Andie Swim la o campanie care este *cam* totul. In timp ce Niciodata nu am creator a fost deschis în trecut despre nu tocmai a iubi purtând costume de baie, nu există nicio îndoială că Mindy este așa puternică și tonifiată în câteva fotografii noi pe care le-a distribuit.

Mindy a postat câteva Poze de pe Instagram onorează colaborarea, care o arată pe actrița și producătorul relaxându-se într-un bikini verde și acoperită, etalându-și epopeea picioare si abdomene sculptate. „Îmi plac bikinile altor persoane, dar uneori sunt nervoasă să-i port eu”, a scris ea. „De aceea mi-a plăcut acest Amor Top and Bottoms din colecția mea

@andieswim. Există suficientă acoperire fără a părea prea modestă.”

Ea a încurajat și alte femei să încerce. „Dacă ți-ai dorit să încerci un bikini, dar ezită, poate să încerci”, a spus ea. „Materialul este atât de confortabil și îmi place o culoare „mai închisă” non-neagră pentru bikini.” (Dacă vă place costumul, acționați rapid - o grămadă de mărimi sunt deja epuizate la Andie Swim.)

Oamenii au inundat comentariile ei în sprijin, evident. „Strălucește înăuntru și în afară!!☺️☀️,” Maitreyi Ramakrishnan, vedeta a Niciodata nu am, a scris. „Arăți minunat!!!”, a comentat un alt utilizator.

În povestea ei de Instagram, ea a lăsat o altă fotografie obraznică pe șezlong de la filmare, arătând-o abdomene tonifiate în costum. Ieși, Mindy!

Trebuie să fie vara bikinilor pentru Mindy, pentru că în iunie, ea a împărtășit o poza cu ea insasi in alt Andie Swim din două piese (și în totalitate a canalizat Elle Woods). A ei abdomene, brațe și picioare sunt total epice.

Mindy sa deschis recent la DE SINE despre schimbarea modului ea se apropie de fitness— și cum vede ea antrenamentul. Ea a spus că anterior obișnuia să se trezească „înainte de zori, înainte să trebuiască să mă așez la Biroul, mergând la sala mea de sport, stând pe o bandă de alergare timp de 45 de minute, încercând să alerg cât de repede puteam, urându-l.”

Dar acum Mindy se concentrează doar pe mișcare și îi place să ia plimbări lungi sau drumeții cu prietenii. Actrița în vârstă de 44 de ani se plimbă și ea atunci când poate, ceea ce poate însemna până la patru mile pe zi. A mai spus ea DE SINE că face și yoga. "Eu sunt cel mai sănătos pe care am fost vreodată," ea a adăugat.

„Mă simt cu adevărat încrezătoare în corpul meu în aceste zile, ceea ce nu este ceva ce am putut să spun toată viața, din păcate”, a spus ea. oameni în Mai. Mindy a mai spus că are obiectivul de a parcurge 20 de mile pe săptămână, fie din alergare, fie din drumeții. „Asta mi-a fost incredibil de util”, a spus ea. Ea a mai spus că face antrenament de forță cu un antrenor personal.

„Este într-adevăr un angajament mare”, a spus ea. „Este greu cu doi copii să mă trezesc foarte devreme și să mă potrivesc – și, practic, locuiesc în haine de antrenament, astfel încât să pot să-l intru și să fac o milă în plus.”

a spus Mindy oameni că a început să mănânce cu moderație, deși a glumit Sanatatea femeilor că ea este „singura persoană din L.A. fără restricții alimentare”. The Proiectul Mindy a spus și starul WH că ea își începe ziua cu lot de apa (scopul ei este să aibă 50 de uncii înainte de 7 a.m.). Mindy urmează cu un smoothie de „salata lichidă” de spanac, banane, kale, lămâie, pere, mere, castraveți, țelină și apă de nucă de cocos sau apă de la robinet.

Prânzul poate fi un sandviș cu curcan sau sushi, iar cina este de obicei pește cu legume și un fel de cereale. „Nu pot mânca somon mai mult de două ori pe săptămână, așa că încerc să-l amestec cu alt pește”, a spus ea. Oh! Iar desertul este un „nenegociabil”.

Iubește noul costum, Mindy!