Jennifer Garner, 51 de ani, împărtășește selfie-uri cu costumul de baie lângă piscină

Este sezonul piscinei și Jennifer Garner apare cu cele mai bune selfie-uri în costum de baie pentru a marca ocazia. Într-o nouă postare, actrița a distribuit o serie de poze lângă piscină în care a purtat o varietate de costume de baie și un accesoriu de bază: ochelari de protecție.

În primul carusel clamă, purtând un costum de baie roșu cu un singur umăr, Garner suflă câteva bule, ieșind din apă, cu părul alunecat pe spate de înot. Ea folosește marginea piscinei pentru a se ridica și a anunța: „Vară fericită!” înainte de a merge înapoi sub apă. În celelalte fotografii, Garner poartă un costum negru, o singură piesă bleumarin și un rânjet larg.

Fanii și adepții au fost înălțați de postarea jucăușă. „Ochelari de protecție la punct!” a comentat o persoană. „Pur și simplu îmi place cum nu te iei prea în serios”, a adăugat un altul. Altcineva a subliniat fizicul ei tonifiat în primul clip, scriind: „Umerii tăi sunt foc! 💪🏼♥️✨”

Garner îi place în mod clar să se aplece în partea ei prostească, dar la 51 de ani, ea este serioasă să acorde prioritate fitness-ului. După cum documentează ocazional pe Instagram, vedeta și antrenorul ei,

Beth frumos, transpirați în mod regulat cu dans cardio, antrenament de forță și pliometrie antrenamente de box jump, care se caracterizează prin „mișcare rapidă și puternică care implică un sistem de exerciții reactive”, cum ar fi sărituri laterale și hopuri, conform Academia Nationala de Medicina Sportiva (NASM).

Într-un interviu din aprilie pe Spectacolul Drew Barrymore, Garner a spus că antrenamentul este ritualul ei de dimineață pentru o zi bună. Ea a adăugat că, în special, începerea fiecărei zile cu cardio-terenul îi menține atât corpul, cât și mintea în formă. „Avem nevoie de el în corpul nostru, dar avem nevoie de el în creier. Creierul tău are nevoie de el!” îi spuse ea lui Barrymore. Și sfatul ei pentru a fi consecvent? „Găsești ceva care te face să te simți fericit în timp ce o faci sau nu va funcționa”, a spus ea.

După cum arată expresia ei veselă din toate clipurile ei de antrenament, Garner se bucură de mișcare cu o oarecare intensitate. „[Garner] îi place să muncească foarte mult, este foarte, foarte puternică”, a spus Nicely Formăanul trecut. „O consider o atletă profesionistă în ceea ce este capabilă fizic.”

Înotul este doar o altă formă de mișcare pe care Garner o adaugă la rotația de vară. Și după cum vă puteți da seama după ochelari de protecție, ea se angajează să formeze și să eficiență, ceea ce se verifică cu restul rutinei ei de antrenament.

Vrei să profiti la maximum de fiecare antrenament ca Garner? Vezi mai jos câteva dintre jambierele ei preferate.