Sofía Vergara și-a arătat fundul epic într-un bikini tanga într-o poză IG

• Sofia Vergara a lansat o fotografie picantă pe Instagram în acest weekend și-și arată fundul super-tonat într-un bikini tanga.
• În mod clar, Sofiei îi place să-și petreacă o zi relaxată la soare și nu cred că cineva o poate învinovăți.
• Pentru antrenamente, actriței îi place să facă Pilates și să danseze cu co-starurile ei America are talent.
  

---

Vara este în plină desfășurare și Sofia Vergara este aici pentru asta. The America are talent judecător Tocmai am postat o poză casual în bikini pe Instagram, care îi înnebunește pe oameni. Serios, poza este una dintre cele mai emblematice postări „de vară” pe care le-am văzut de ceva vreme.

Dacă nu ați văzut-o încă, poza este simplă: îl arată pe bărbatul de 50 de ani relaxat lângă piscină într-o bikini tanga negru. Prada mega-tonată a Sofiei este afișată *complet* în timp ce privește în depărtare. Ea a păstrat legenda simplă, scriind „Vara este treaba mea” în spaniolă. Referiți-i comentariilor complet complet cu emoji-uri de foc.

„Nu cred că există o femeie mai uimitor de frumoasă în lume”, a scris o persoană. „Ai făcut vreodată o poză proastă?” a spus altcineva. Desigur, au existat, de asemenea, mai multe emoji-uri cu piersici și foc decât ar fi putut număra oricine.

Sofia arată sculptată peste tot chiar acum. Deci, dacă te întrebi ce face ea în aceste zile, cu siguranță nu ești singur. Din fericire, Sanatatea femeilor are câteva informații utile pentru tine despre ea rutine de sănătate și bunăstare.

Pentru unul, ea este uriaș în Pilates. Ea a lucrat cu antrenorul, Jennifer Yates, care a povestit oameni în 2020, ea și Sofia se întâlnesc de cinci ori pe săptămână pentru sesiuni de 50 de minute până la o oră. Împreună, cei doi fac Lagree Pilates, care se concentrează pe mișcări de mare intensitate și impact redus. Și - nu este șocant aici - Yates a spus că Sofiei îi place să lucreze cu ea muschii feselor pe mașina Megaformer.

„Facem multe genuflexiuni si deadlift-uri și, și facem o mulțime de lucruri și de pe mașină”, a spus Yates. „Recent am combinat unele dintre ele greutăți mai mari pentru partea inferioară a corpului, pentru că ea încearcă să pună un pic mai multă masă, așa că am lucrat mult cu clopoței.

Sofía este, de asemenea, „dedicată” și „foarte puternică”, a spus Yates. BTW, chiar și actrița se antrenează în vacanță. „Va lua cu ea greutăți și benzi de rezistență”, a spus antrenorul ei.

a spus Sofia anterior oamenică a început cu adevărat să se concentreze pe fitness după ce a împlinit 40 de ani. „Am început să văd o moliciune peste tot pe corpul meu... Știam că este timpul să fac ceva, așa că am făcut-o”, a spus ea.

În timp ce Sofia lucrează din greu la sală, ea a spus clar că atunci când vine vorba de alimentația ei, ea este nu în diete restrictive. Ea distribuie în mod regulat postări pe Instagram ale alimente delicioase ea mănâncă, inclusiv un tartinat cu aspect delicios pentru a sărbători Cinco de Mayo:

Oh, și ea a distribuit un videoclip de ea însăși mâncând un burger și prăjituri în timp ce făcea presa pentru America are talent, pentru că de ce nu?

Ia-o, Sofia!