- Jane Seymour se descurcă bine în vară: ea este în vacanță în Costa Rica și se bucură de niște raze – și are clipele să demonstreze asta.
- Actrița în vârstă de 72 de ani a mers recent pe Instagram pentru a împărtăși o clipă rapidă a picioarelor ei complet tonifiate și a nucleului ei de nivel următor, în timp ce strălucea într-o bucată maro adâncă. Și ui, ea arată în formă de următorul nivel.
- Jane merită Pilates și The Perfect Workout pentru corpul ei uimitor și super-puternic.
Jane Seymour Începe vara cu adevărat – să se bucure de puțin soare și să arate complet plin de farmec în timp ce o faci.
Actrița în vârstă de 72 de ani este în Costa Rica în vacanță, relaxant. Și ea a împărtășit o clipă rapidă a picioarelor ei tonifiate și a nucleului de nivel următor pe Instagram, în timp ce strălucea într-o singură bucată maro.
„Căldura venirii verii este ca o adiere blândă care șoptește speranță în sufletele noastre, amintindu-ne că în mijlocul incertitudinilor vieții, există întotdeauna loc pentru bucurie. 🥰”, a subtitrat Jane fotografia. „Să ne scufundăm în oceanul posibilităților, să ne bucurăm de soarele recunoștinței și să lăsăm spiritele noastre să se înalțe cu aripile posibilităților nesfârșite.”
Vezi postarea integrală pe Instagram
Îmi place această intenție pentru lunile mai calde și mă bucur să văd că Jane primește ceva R&R! Desigur, urmăritorii ei au iubit și aspectul relaxat al lui Jane și au spus-o în comentarii!
„Da, absolut 🙌 aduceți o vară uimitoare! 🔥” a scris un urmăritor. „Cuvinte frumoase Jane ❤️👏❤️ și arăți minunat (ca întotdeauna)😍”, a spus un altul. În timp ce un al treilea a intervenit cu: „Happy Open Hearts Sunday! Ești frumoasă 💖✨.”
Jane s-a bucurat cu siguranță de timpul petrecut în Costa Rica. Ea rămâne activă cu călărie și tiroliană. Plus: se legănă un look complet fără machiaj. Vibrațiile tropicale i se potrivesc cu adevărat!
Te întrebi cum de rămâne atât de minunat în formă? Am răspunsuri. Când nu se leagănă printre copaci și călărește pe cai pe plaje superbe, Jane lucrează la abdomenul ei la studio. Ea se pricepe la Pilates și a distribuit fotografii cu ea folosind aparatul Gyrotonic pe Instagram. Jane exersează de zeci de ani, în 2014 Mail zilnic poveste – și cu siguranță se vede!
Face și ea ceva numit Antrenamentul Perfect, per Mai aproape, care este ridicarea greutăților foarte lentă. „Faci doar 20 de minute de două ori pe săptămână”, a spus ea pentru presa. „Observ o diferență uriașă când o fac. Fiecare exercițiu pe care îl faci, îl faci până la oboseală, astfel încât întregul tău corp începe să tremure.”
În ceea ce privește mâncarea, Jane își cultivă propriile legume și se asigură că mănâncă alimente proaspete de înaltă calitate. Într-un videoclip de pe Instagram, ea a servit o tavă imensă cu fructe și legume că a spus că a crescut singură! „Grădina proaspătă, cu adevărat sănătoasă – așa mă mențin în formă”, a spus ea.
Continuă cu tine, Jane!
Jacqueline Tempera este o scriitoare și reporteră premiată, care trăiește în New Jersey cu numeroasele ei animale de companie. Ea este proprietarul unei afaceri și un dublu Scorpion care iubește toate lucrurile cu astrologia și televiziunea de realitate. Este pasionată de diversitatea și reprezentarea corpului, de sănătatea mintală și de lupta pentru a pune capăt agresiunii și hărțuirii sexuale. Pentru a afla mai multe despre Jackie, urmăriți-o pe Instagram @jacktemp sau vizitați site-ul ei la jackietempera.com.