Alexandra Daddario a pozat goală pe Instagram, iar fanii l-au pierdut absolut

• Alexandra Daddario, 37 de ani, arată epic de puternică în aceste zile.
• The Lotus alb vedeta tocmai a mers pe Instagram pentru a arunca o clipă goală - și wow picioarele ei sunt super-tonificate!
• Pentru a ajunge la fel de în formă ca ea, Alexandra jură pe yoga fierbinte, acupunctură și circuite intense AMRAP cu antrenorul ei.

---

În timp ce majoritatea oamenilor se scufundă în vară, Alexandra Daddario stă într-un loc înzăpezit. The Lotus alb vedeta tocmai a lansat câteva fotografii pe Instagram din vacanța ei la munte, inclusiv una în care este complet goală.

Alex a împărtășit întâmplător fotografiile în weekend, ca și cum nu ar fi fost mare lucru. Este actrița în vârstă de 37 de ani care stă goală pe un pat, cu picioarele sculptate încrucișate în fața ei, în timp ce se uită la ceea ce arată ca o cameră Polaroid. Fotografia este puțin neclară, dar este clar că Alex este foarte în formă în aceste zile. Glisați și veți vedea mai multe fotografii superbe de munte după aceea.

Ea a păstrat legenda simplă, doar lăsând un emoji de munte înzăpezit. Oamenii au vorbit despre asta în comentarii. „Și internetul se topește…”, a scris o persoană, în timp ce alta a spus pur și simplu: „🔥🔥🔥🔥🔥🔥”.

Acesta nu este singurul moment cu picioarele lui Alex din ultima vreme. A fost acesta:

Aaand Aceasta:

Deci, cum a devenit ea atât de puternică? Ea a fost destul de deschisă în ceea ce privește antrenamentele din greu. Alex a distribuit un videoclip pe YouTube în care se antrenează cu antrenorul ei, Patrick Murphy, făcând un antrenament cu cât mai multe repetări posibil (AMRAP) și nu se încurca. Puteți să-l vedeți pe Alex făcând circuite de ridicări laterale ale brațelor, trageri TRX, genuflexiuni ponderate, flotări, împingeri de șold și multe altele pe parcursul a 20 de minute ca și cum nu ar fi nimic:

Murphy a împărtășit cu Sanatatea femeilor anul trecut, Alex este complet în timpul antrenamentelor. „Ea se angajează și nu caută niciodată scurtături”, a spus el.

Dar să lucreze cu Murphy nu este tot ce face. a spus Alex WH că iubește yoga fierbinte și acupunctura. „Dacă le fac spate în spate, este aproape ca un computer care repornește”, a spus ea.

Alex a împărtășit câteva imagini cu ea făcând poziția descendentă a câinelui și a copilului la un curs de yoga anul trecut, glumind că „își câștigă pacea transpirată în pijamale”.

Lui Alex îi place, de asemenea, să-și facă exercițiile afară, spunând WH că îi place „corpul meu se vindecă mai repede și răspunde mai bine dacă sunt în ton cu mine însumi și pot fi în natură”.

În ceea ce privește mâncarea, actrița a spus că îi place să-și pregătească singuri mesele. „Când sunt acasă sau am o bucătărie, îmi place să gătesc”, a spus ea. Prețurile ei sunt și ele accesibile: la micul dejun, ea va consuma de obicei un cappuccino alături de albușuri de ou cu spanac, fructe și pâine prăjită. Prânzul poate fi un Beyond Burger sau prăjit cu pui și legume, împreună cu un ceai verde sau negru cu gheață. La cină, s-ar putea să savureze un file și paste.

Apropo, se pricepe la gătit mâncăruri de paste. „Zilele trecute ne-a rămas pui chipotle și tocmai l-am aruncat în niște paste”, a spus ea. „Sunt obsedat să fac diferite arome de paste – până la punctul în care soțul meu începe să spună: „Fără paste!”

Mie mi se pare delicios!