- Kelsea Ballerini, în vârstă de 29 de ani, și-a etalat abdomenul mega-tonat într-o odă foto la turneul ei cu Kenny Chesney pe Instagram.
- Cântăreața lucrează cu antrenorul celebrității Erin Oprea de aproximativ trei ori pe săptămână.
- Ea folosește și regula 80/20 când vine vorba de dieta ei.
Kelsea Ballerini a intrat oficial în modul vacanță. Cântăreața country tocmai a postat cea mai drăguță recapitulare a turneului ei cu Kenny Chesney, care s-a încheiat la începutul acestei săptămâni în Orange Beach, Alabama. Pe lângă câteva fotografii adorabile cu Kenny, Kelsea și-a etalat abdomenele, picioarele și capacitatea ei de a zdrobi o baie de gheață.
Fanii country iubeau acest conținut – ce face un duo mai dinamic decât Kelsea și Kenny? Chiar și Reese Witherspoon și-a dat sigiliul de aprobare.
Vezi postarea integrală pe Instagram
„Oh, îmi place asta! 💕 A face Tennessee mândru”, Legal blondă a scris steaua. "Ce duo!!" se citește un alt comentariu. Desigur, nici fanii nu s-au sfiat să arunce o mulțime de „🔥” și „❤️” pentru Kelsea.
Vezi postarea integrală pe Instagram
Vedeta lucrează cu antrenoarea celebrității Erin Oprea (care lucrează și cu Carrie Underwood). „S-ar putea să nu-i placă să se antreneze, dar o face și o face bine”, a spus Oprea oameni în 2017.
Oprea și Kelsea do Bosu aruncă mingea (sau strâng pe o minge Bosu în timp ce aruncă o minge ponderată unui partener), aplaudă în picioare, scânduri laterale și scânduri pentru cot. Când vrei o arsură gravă, Oprea sugerează să faci întreaga secvență împreună cu pauze minime între ele.
Vezi postarea integrală pe Youtube
Oprea a dezvoltat chiar și un circuit de antrenament rapid pentru cântărețul "gaura in sticla" pistă în 2o2o. Perechea se antrenează de obicei timp de 45 de minute, trei zile pe săptămână, a spus Kelsea Formă în 2021.
În ceea ce privește dieta care îi menține abdomenul stelar, Kelsea folosește regula 80/2o. Îi place să echilibreze unele McDonald's la pachet cu mese ocazionale fără carne.
Asistent editorial de știri
Olivia Evans (ea/ea) este asistent editorial la Sanatatea femeilor. Lucrarea ei a apărut anterior în Taietura și Teen Vogue. Îi place să acopere subiecte în care cultura și starea de bine se intersectează. În timpul liber, îi place să gătească, să alerge și să se uite la comedii romantice.