Cântărețul Dan + Shay, Shay Mooney, vorbește despre pierderea în greutate

Fanii muzicii country au observat o diferență în Shay Mooneyîn ultimele șase luni. Cântăreața, jumătate din duo-ul câștigător de Grammy Dan + Shay, a făcut câteva schimbări în stilul de viață, iar munca lui grea dă roade. Cântărețul și tatăl a doi fii mici (cu altul pe drum!) a vorbit despre călătoria sa de sănătate și a împărtășit experiența sa cu fanii săi. (Alerta spoiler: nu există comenzi rapide. Doar muncă grea și consecvență.)

Despre Motivația Lui

Shay și-a început călătoria dintr-un motiv simplu: să se simtă mai bine. El a spus Astăzi, „Am avut acest moment în care pur și simplu nu mă simțeam sănătos. Nu a fost neapărat pentru aspectul meu, dar pentru a mă simți sănătos”.

Despre secretul succesului său

Într-o perioadă în care atât de mulți oameni caută rezultate rapide de la dietele fad și pastilele de slăbit, Shay a păstrat totul real și a explicat că succesul său este rezultatul muncii grele. Conform oameni, a spus el, „Pentru cei care întreabă: să mănânce curat/nu să bea alcool și să meargă 7 mile pe zi. Și niște greutăți. Asta este! Mi-am schimbat complet stilul de viață și nu m-am simțit niciodată mai bine fizic, mental și spiritual.”

La efectuarea schimbării

În decembrie, Shay a distribuit un videoclip puternic pe Instagram cu un montaj de fotografii din viața lui. „Este ciudat să nu te recunoști. Am ajuns într-un loc mental și fizic în care nu voi mai merge niciodată. Contează ce mâncăm. Contează cu cine îți petreci timpul. Contează pe ce alegi să-ți petreci timpul. Sunt atât de recunoscător pentru oamenii din viața mea care m-au ajutat să fac o schimbare. Nimeni nu m-a obligat să fac asta. Am vrut să-mi schimb viața pentru mine. Niciodată nu m-am simțit mai viu. Nu caut mediocritatea... haideți să găsim măreția.”

Despre familia lui în creștere

Shay și soția sa, Hannah Billingsly, așteaptă al treilea copil în această iarnă. Shay a împărtășit o serie dulce de fotografii cu această legendă: „Au fost cele mai bune 6 luni din viața mea. #tata"

Hannah, care găzduiește podcastul Neașteptat, a împărtășit un videoclip vesel, pozând cu umflătul ei, cu legenda: „(Pierderea ta este câștigul meu, iubito.) Literal😂” a scris Hannah: „Atât de mândră de tine, iubito… și mândru de exemplul pe care îl dați tuturor băieților noștri, fizic și spiritual 🤍 Ne vom întâlni la sală la aproximativ 6 săptămâni după ce acest copil ajunge aici 😂"

Despre Găsirea Păcii

Pentru Shay, această transformare a fost mai mult decât fizică. Și-a sărbătorit cea de-a 31-a aniversare împărtășind un videoclip emoționant cu fiul său, Ames Alexander, care împlinește 3 ani în februarie. Shay a vorbit despre călătoria sa spirituală din ultimul an: „31. Nu ne cunoaștem de mult... dar promit că voi continua să apar. Momentele de genul acesta mă țin să continui. Mi-a luat 30 de ani să-mi dau seama că ceea ce îmi doream nu este un nivel temporar. Pacea pe care am găsit-o în Isus și în familia mea anul trecut mi-a schimbat viața. Încă nu sunt unde vreau să fiu... dar pentru prima dată după foarte mult timp sunt liniștită știind că sunt pe drum. Grateful nu o acoperă prea bine. ❤️"

Despre Transformarea Lui

Shay a împărtășit o comparație înainte și după a rezultatelor sale cu selfie-uri de baie fără cămașă făcute la doar șase luni distanță. Shay a scris: „Consecvență. Mi-am schimbat întreaga lume în 6 luni. Fără trucuri sau mofturi. Doar consecvență. Dacă tipul ăla obosit din stânga o poate face, la fel poți face tu.”