LeAnn Rimes etalează Abdominale impresionant tonifiate într-un crop top în fotografii

• LeAnn Rimes își arată abdomenele epice cu șase pachete într-un crop top în timp ce vizitează Londra săptămâna aceasta și arată super puternică.
• Cântăreața, în vârstă de 40 de ani, se gândește la antrenamentele unde și când poate și îi place să sară coarda pentru a transpira rapid.
• Când vine vorba de dieta ei, LeAnn se referă la echilibru, indiferent dacă asta înseamnă alimente integrale sau dulciuri hrănitoare.

---

Regina tarii LeAnn Rimes a fost ocupată cu călătorii în ultima vreme, dar a avut grijă să-și aducă un joc de moda pentru plimbare.

Cântăreața și actrița în vârstă de 40 de ani tocmai a lansat un montaj video pe Instagram în care ea făcea toate lucrurile în timpul unei călătorii în Marea Britanie. „LA ✈️ Cardiff 🚖 Londra ✈️ LA”, a scris ea în legendă, înainte de a se arăta făcând ~toate lucrurile~ pe care trebuie să le faci peste iaz (și să-și arate corpul tonifiat).

Există LeAnn mergând prin ploaie și vânt puternic, cântând pe scenă, mușcând o prăjitură, dansând în transpirație, modelând o rochie neagră uimitoare cu mâneci lungi, cu decupaje laterale care evidențiază-i abdomenul și, în sfârșit, un clip cu LeAnn plimbând prin oraș în blugi Dad și un crop top cu nervuri pe care l-a accesorizat cu o pălărie supradimensionată și aceeași puternică. miez.

„Atât de multe amintiri distractive cu prieteni noi!” a scris ea în legendă. „Abia aștept să afli ce am făcut 🤍.”

Oamenii au încurajat-o în comentarii. „🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ arăți întotdeauna absolut uimitor, Leann”, a scris o persoană, în timp ce alta a spus pur și simplu „foarte superb”.

În cazul în care ați ratat momentul abdominal, iată o altă șansă:

LeAnn iubește un top de sutien bun, moment de pachet de șase. Caz concret: Ea a aruncat o privire la sfârșitul lunii septembrie, care i-a speriat pe toată lumea despre cum puternic ea este.

Și asta aspect dezgolit abdominal chiar inainte de asta:

Desigur, LeAnn este faimoasă încă de când era mică, așa că știe câteva lucruri despre a se potrivi la antrenamente și a rămâne sănătoasă pe drum. Ea a spus anterior Noi săptămânalcă se pricepe la săritura coarda în timp ce călătorește. „Eu iau o a sări coarda cu mine oriunde merg, așa că este ușor de făcut și ușor de făcut antrenamente pentru greutatea corporală în dressingul meu”, a spus ea. Săritul cu coarda este o modalitate foarte bună de a-ți crește rapid ritmul cardiac, obținând un antrenament cardio intens într-o fereastră scurtă de timp.

Ea a găsit, de asemenea, modalități de a strânge alte tipuri de antrenamente atunci când are nevoie de timp. Anul trecut, ea a aruncat videoclipuri BTS cu ea însăși în ea Povești Instagram de ea însăși făcând un antrenament în dressing care a fost serios impresionant.

Mai întâi, LeAnn a făcut o rundă de flotări cu răsuciri laterale, urmate de ridicări ale picioarelor cu lovituri cu minge ponderate. După aceea, a trecut la scufundări de tricep pe un scaun din dressingul ei, înainte de a trece la genuflexiuni inverse cu piciorul din spate ridicat pe un fotoliu în timp ce ținea mingea pe umăr.

Desigur, și ea mănâncă bine. a spus LeAnn Sanatatea femeilorîn 2020 că ea se referă la „echilibru” în dieta ei. Asta înseamnă să începi lucrurile cu a mic dejun bun. „Îmi place mâncarea, așa că îmi este destul de foame când mă trezesc”, a spus ea, observând că de obicei își începe dimineața făcându-se singură. Smoothie verde strălucitor al lui Kimberly Snyder, cu tone de spanac tocat, salată verde, țelină, mere, pere, banane și suc de lămâie. „Corpul meu chiar tânjește”, a spus ea.

Apoi, ea se strânge într-un antrenament. Prânzul este de obicei resturi din seara precedentă. „Rămășițele noastre variază de la tacos cu ciuperci și poblano în tortilla cu făină de migdale, până la supă de fasole albă și verdeață afumată, până la un prăjit delicios de pui și legume”, a spus ea.

Si pentru cină, ea va face de obicei un castron cu a conopidă de bază, acoperit cu tempeh marinat și copt sau pui la grătar. O mulțime de verdețuri și legume completează amestecul, împreună cu un pahar de vin.

Și, în timp ce ea încearcă să mănânce sănătos, LeAnn a spus că este de acord să amestece puțin lucrurile. „Hrănirea arată de obicei ca alimente de înaltă calitate, sănătoase, integrale, dar uneori hrănirea este prăjitura, chipsurile, pizza și macaroanele cu brânză”, a spus ea. „Totul este un echilibru”.

Iubește asta, LeAnn!