Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor link-uri din acest articol.
A da înapoi vă poate ajuta să vă lumineze dispozitie și oferă o oportunitate de a vă întâlni comunitatea. De la voluntariat la băncile alimentare până la împrietenirea cu persoanele în vârstă, există o mulțime de acte simple de bunătate asta poate face o mare diferență.
Dacă sunteți în căutarea unor idei, aruncați o privire la cele nouă moduri în care puteți face diferența și puteți da înapoi în 2023...
1. Donează obiecte nedorite unor organizații de caritate
Ianuarie este o lună excelentă pentru dezordine. În loc să aruncați obiectele nedorite, donează-le către Fundația Britanică a Inimii. De la cărți la paturi, încălțăminte la frigidere, organizația de caritate oferă un serviciu gratuit de colectare la nivel național pentru mobila, articolele electrice, articolele pentru casă și multe altele. Alternativ, puteți, de asemenea, să vă aruncați hainele, cărțile și jucăriile nedorite la cel mai apropiat magazin.
Vrei să faci acel pas mai departe? Întâlnește oameni noi, învață noi abilități și construiește-ți încrederea făcând voluntariat în magazinul tău local British Heart Foundation. Indiferent dacă aveți câteva ore sau zile pe săptămână, există o mulțime de oportunități pentru a vă implica.
MAI MULTE INFORMATII
2. Faceți-vă voluntar la banca locală de alimente
MaskotGetty Images
Voluntarii sunt forța motrice din spatele băncilor alimentare. Cu multe bănci alimentare care se luptă din cauza crizei costului vieții, acum este momentul perfect pentru a face diferența. Un loc bun pentru a începe este Trustul Trussell — are peste 28.000 de voluntari în rețeaua sa și sprijină aproximativ 1.200 de centre de bănci alimentare.
Alternativ, puteți face și o căutare rapidă în băncile alimentare din zona dvs. locală pentru a vedea dacă au nevoie de voluntari. Băncile alimentare folosesc adesea rețelele sociale pentru a chema voluntari să se înscrie. De la sortarea alimentelor la munca de administrator, abilitățile tale ar putea fi exact ceea ce au nevoie.
3. Ajută-i pe cei fără adăpost
Conform Punct central, peste 29.000 de tineri s-au confruntat cu lipsa adăpostului iarna trecută, cifrele estimate să crească anul acesta din cauza crizei continue a costului vieții. Uneori, chiar și un mic cadou poate fi un nou început pentru un tânăr fără adăpost.
Modalități simple prin care puteți ajuta includ sponsorizarea șederii unui tânăr la Centrepoint timp de un an (44 GBP), cumpărarea cuiva unui pat cald pentru noapte (35 GBP), donarea un depozit pentru un tânăr pentru a închiria un apartament și a trece la independență (750 GBP) sau pentru plata facturilor de o lună pentru un tânăr care trăiește independent (£300).
„Chiar înainte ca prețul din acest an să crească, costurile de bază, cum ar fi gazul și electricitatea, pot fi o luptă uriașă pentru un tânăr”, spune echipa de la Centrepoint. „Dăruind unui tânăr o lună din facturile sale, îi oferiți spațiul de respirație și liniștea sufletească de care au nevoie disperată pentru a se concentra pe reconstruirea vieții lor.”
Pentru mai multe informații despre cum puteți ajuta, vizitați centrepoint.org.uk.
4. Sprijiniți un centru de salvare a animalelor
gmnicholasGetty Images
Având în vedere că RSPCA raportează o creștere cu 24% a animalelor abandonate doar în primele șapte luni ale anului 2022, sprijinirea animalelor de salvare neglijate sau rănite este o modalitate genială de a ajuta organizațiile caritabile care au nevoie.
„Este foarte, foarte greu în acest moment. Apelurile telefonice și cererile de ajutor sunt prea multe pentru a face față. Este personal instruit de care avem nevoie, oameni care știu ce să facă”, Jaquie Neilson, fondator și CEO la Salvare prin ploaie, o organizație caritabilă de salvare a animalelor din Rotherham, spune.
„Oamenii au neglijat îngrijirea veterinară, deoarece nu își permit să plătească facturile. Facturile noastre veterinare s-au dublat anul trecut, deoarece personalul nostru a scăzut. Va fi din ce în ce mai rău și mă tem de ceea ce urmează”.
Unele dintre modalitățile prin care puteți ajuta includ:
1. Fă din 2023 anul tău de voluntariat. Donațiile de alimente și alte articole sunt întotdeauna binevenite, dar să vă acordați timp este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ajuta centrele să rămână la curent cu volumul lor de muncă din ce în ce mai mare.
2. Dacă puteți, luați în considerare adoptarea unui animal. După cum au confirmat un număr de centre de salvare din Marea Britanie care se luptă, acestea sunt la capacitate maximă și există mai multe câini și pisicile caută mai mult decât oricând o casă nouă.
3. Strângeți fonduri vitale. Eforturile unice de strângere de fonduri sunt încă foarte apreciate de organizațiile de caritate pentru animale, iar banii strânși pot ajutați la cheltuielile generale, echipamentele și alimentele și mergeți spre oferirea celei mai bune îngrijiri posibile pentru animalelor.
4. Împărtășește-ți sprijinul online. Partajarea profilurilor de animale de companie care caută case noi ar putea fi doar modalitatea de a uni un animal de companie cu noua familie.
5. Încurajează un câine ghid în dresaj
Zero reclameGetty Images
Esti un iubitor de caini care cauta sa faci diferenta? De ce să nu luați în considerare încurajarea unui câine ghid prin intermediul Programul Câini Ghid? Organizația de caritate caută persoane care să ofere îngrijire temporară unui câine aflat în dresaj, în timp ce aceștia pornesc în călătoria lor pentru a deveni câine ghid.
Sprijinul dvs. va include:
- Lăsați-vă câinele la antrenament
- Oferându-le o casă caldă și primitoare
- Angajați-vă cu programul lor de dresaj pentru a vă ajuta să vă reangajați câinele acasă cu dresajul pentru a deveni un câine ghid
- Oferirea de îngrijire la domiciliu, inclusiv îngrijirea, plimbarea și hrănirea lor
- Asigurați-vă că câinele nu este lăsat acasă mai mult de patru ore într-o perioadă de 24 de ore
6. Ridicați gunoiul din comunitatea dvs. locală
Simon KadulaGetty Images
Acordați-vă timp voluntar pentru a ridica gunoiul, a reduce deșeurile și a îmbunătăți mediul înconjurător. Nu sunteți sigur de unde să începeți? CleanupUK este o organizație caritabilă strălucită care unește voluntarii abordând problemele legate de gunoi acolo unde trăiesc, ajutând oamenii să organizeze activități de strângere a gunoiului. Cu peste 460 de grupuri în Regatul Unit, pur și simplu accesați site-ul lor web pentru a-l găsi pe cel mai apropiat de dvs.
Alternativ, puteți să vă organizați propriul grup de colectare a gunoiului, cerând prietenilor să vi se alăture. The PECT are un ghid util despre cum să colectați gunoiul în siguranță.
7. Imprieteneste-te cu o persoana in varsta
Abordați singurătatea în Marea Britanie împrietenindu-vă cu o persoană în vârstă Vârsta Marea Britanie. Dacă sunteți empatic și bun să vorbiți la telefon, de ce să nu vă gândiți să deveniți voluntar al Serviciului de prietenie telefonică. După ce ați aplicat, echipa vă va potrivi cu cineva care are interese comune. Doar 30 de minute pe săptămână, apelurile dvs. pot face o diferență enormă pentru fericirea și bunăstarea cuiva care trăiește singur.
MAI MULTE INFORMATII
8. Voluntar ca traducător
Lauren SquireGetty Images
Dacă ești capabil să vorbești o altă limbă, Traducători de caritate caută voluntari pentru a sprijini organizațiile caritabile și grupurile comunitare cu proiecte de traducere. De la refugiați la campanii în desfășurare, este o modalitate excelentă de a vă pune abilitățile la bun lucru.
„Traducătorii de caritate au început în Marea Britanie, dar acum avem voluntari pe tot globul și vom sprijini organizațiile de caritate și grupurile comunitare din toate colțurile lumii”, spune organizația de caritate. „Voluntarii noștri lucrează de la distanță și în colaborare în echipe pentru a sprijini proiecte lingvistice.”
MAI MULTE INFORMATII
9. Sprijiniți o cauză locală
De la nedreptăți la sărăcia copiilor, 2023 să fie anul în care campanii pentru schimbare. Contactați-vă deputatul local, sensibilizați o problemă prin intermediul rețelelor sociale sau creați un grup pentru a iniția schimbări pozitive. Ar putea merita să faceți câteva cercetări asupra organizațiilor caritabile care deja campanie pentru anumite cauze - ați putea fi voluntar alături de ei.
10. Ajutați refugiații ucraineni
Anastasiia Stiahailo / EyeEmGetty Images
Ajutați să susțineți persoanele afectate de invazia Ucrainei. Cu peste șapte milioane de ucraineni care trec granițele pentru a căuta siguranța în Europa, ICNUR extinde urgent operațiunile de ajutor pentru a sprijini cetățenii care fug. Unele dintre modalitățile prin care puteți ajuta includ donația, oferirea de cadouri de rechizite urgente, voluntariat la punctele de frontieră din țările vecine și strângerea de fonduri pentru cei strămutați de situația din Ucraina.
Dacă puteți, puteți lua în considerare și deschiderea casei pentru un refugiat ucrainean prin intermediul guvernului Acasă pentru Ucraina sistem. Oricine are o cameră liberă (trebuie să fie disponibilă cel puțin șase luni) poate aplica pentru a găzdui un refugiat. Pentru mai multe informații, vizitați gov.uk.
11. Sprijiniți proiectele de reîmprăștiere în Marea Britanie
Neil BusseyGetty Images
Ajută la vindecarea naturii susținând activitatea continuă a Sălbăticirea Marii Britanii — o organizație de caritate care reunește proiecte de reîmprăștiere și grupuri locale de reîmprăștiere din Anglia, Scoția și Țara Galilor. Indiferent dacă reușiți să strângeți fonduri, să faceți o donație sau să vă alăturați rețelei de salvare, fiecare mic ajutor poate face o mare diferență.
Resălbatica înseamnă refacerea ecosistemelor până la punctul în care natura poate avea grijă de ea însăși. Cu fauna sălbatică în declin dramatic, sprijinirea unor proiecte precum cele de la Rewilding Britain este o modalitate excelentă de a ajuta la inversarea dispariției speciilor, la combaterea schimbărilor climatice și la îmbunătățirea bunăstării noastre generale.
MAI MULTE INFORMATII