Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision.De ce ai încredere în noi?
- Sharon Stone și-a etalat abdomenele puternice într-un bikini minuscul șir într-un nou selfie cu oglindă Instagram.
- Actrița în vârstă de 64 de ani spune că îi place să-și miște corpul toată ziua, în fiecare zi.
- De asemenea, Sharon face check-in-uri cu corpul ei, astfel încât să-și poată lucra asupra ei mentale, fizice și bunăstare spirituală în fiecare zi.
Vara nu s-a terminat încă și Sharon Stone se bucură de fiecare ultim minut din timpul petrecut la soare. Actrița în vârstă de 64 de ani a împărtășit un selfie epic în bikini pe Instagram care i-a dezvăluit abdomenele mega-tonificate și încrederea contagioasă. În plus, zâmbetul ei mare este suficient pentru a lumina ziua oricui, indiferent dacă soarele strălucește sau nu.
„De ce sunt mereu în formă când se termină verile? 🤷🏼♀️😳”, a subtitrat actrița în vârstă de 64 de ani pentru selfie-ul din oglindă. Din fericire pentru Sharon, abdomenul ei sculptat nu a trecut neobservat, în ciuda întâlnirii de la sfârșitul verii.
De fapt, adepții ei nu au putut să se concentreze pe altceva. „Doamnă, ești mereu în formă să ucizi🔥❤️”, a spus unul. „Încă am hun 🙌🙌🙌😮❤️❤️”, a scris un altul. Un al treilea fan și-a atenuat grijile spunând: „vara nu se termină niciodată ❤️🔥”. De acord, întotdeauna este timp pentru un moment în bikini!
Când vine vorba de rutina ei de exerciții, „tot ce trebuie să faci este să te miști”, a spus ea Vogă. Sharon adoptă o abordare unică a fitness-ului, care nu implică întotdeauna o excursie la sală. „Oamenii cred că trebuie să mergi la sală și că trebuie să faci 3.000 de kilograme tot timpul, dar nu faci.”
În schimb, Sharon încearcă continuu să rămână activă oriunde s-ar afla. „Periodic pe tot parcursul zilei, îmi mișc doar corpul. O fac când sunt pe platou. fac picior ascensor și lovituri în spate și scapă pe pământ și fă niște cuțite", a spus ea Vogă. Asta explică acei abdominali!
Sharon se antrenează și în timp ce se uită la televizor. Unul dintre instrumentele ei preferate de antrenament acasă este Suzanne Somers ThighMaster. „Mi-am pus asta între picioare în timp ce mă uit la televizor, iar copiii mei și toți prietenii lor adolescenți cred că este amuzant, dar o fac și ei.”
Suzanne Somers Thighmaster
Sharon se verifică zilnic cu ea însăși pentru a se asigura că îi oferă corpului și minții ceea ce are nevoie pentru a se dezvolta: „Trebuie să ne întrebăm: „Am contribuit la noi bunăstarea corpului, bunăstarea noastră mentală și bunăstarea noastră spirituală azi?”, a spus ea Vogă.
Meditând ajută la aceste check-in-uri zilnice, iar lui Sharon îi place scripturile budiste Bukkyo Dendo Kyokai să-și centreze mintea, per Vogă.
Sharon a suferit un accident vascular cerebral aproape fatal în 2001 și i-au trebuit șapte ani să se recupereze. In timp ce vorbind cu Oprah, Sharon a spus că și-a pierdut „strălucirea” în această perioadă a vieții. „Este o strălucire și un magnetism, o prezență... vine din sănătate și bunăstare și tinerețe. Cred că vine și din încredere”, a adăugat ea.
Ei bine, este clar că strălucirea lui Sharon a fost restabilită. E la fel de sănătoasă și fericită ca întotdeauna!
Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision.
©Hearst Magazine Media, Inc. Toate drepturile rezervate.