Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
- Kate Beckinsale la ceremonia de duminică seara a premiilor Oscar și s-a îndreptat direct la petrecerea de după Vanity Fair arătând absolut uluitor.
- The Actrița în vârstă de 48 de ani a purtat o rochie strălucitoare, transparentă, neagră, Zuhair Murad, care includea un body împodobit, fără bretele, cu o suprapunere de tul transparent.
- Antrenorul lui Kate a spus că se antrenează șase zile pe săptămână pentru a rămâne atât de în formă.
Kate Beckinsale a sărit peste ceremonia de duminică seara a premiilor Oscar și s-a îndreptat direct la petrecerea de după Vanity Fair arătând absolut uluitor.
The Lumea interlopă Vedeta a purtat o rochie strălucitoare, transparentă, neagră, Zuhair Murad, care includea o rochie împodobită, Body fără bretele cu o suprapunere de tul care a fost acoperită cu paiete negre și i-a evidențiat super picioare puternice. Avea părul strâns într-o coadă de cal șic și și-a păstrat bijuteriile minime.
Brandul a distribuit pe Instagram o poză cu Kate în rochie.
"Actriţă @KateBeckinsale a arătat uimitor la petrecerea Vanity Fair Oscar din 2022, purtând o rochie neagră sirenă din tul, cu mâneci lungi, cu mărgele de mână, de la #ZMCcouture Colectia Primavara-Vara 2022.#ZuhairMurad#Oscar2022”, au subtitrat fotografia.
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de ZUHAIR MURAD (@zuhairmuradofficial)
Instructorul Peloton Ally Love a comentat: „Este uimitor!” Și un alt fan a scris: „Absolut uimitor😍”.
Kate este o fiară completă când vine vorba de antrenamentele ei la sală. Lucrează cu antrenorul ei Brad Siskind, cine a zis Sanatatea femeilor că se antrenează cel puțin șase dimineți pe săptămână. „Toată ora este de lucru”, a spus Siskind WH.
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de B-Rad (@bradsiskind)
Cu Kate și-a împărtășit întregul antrenament WH, care începe cu un antrenament pentru întregul corp compus din opt exerciții compuse care lucrează fiecare două grupe de mușchi simultan - cum ar fi o curbare a bicepsului în timp ce se ghemuiește sau se ridică în picioare cu pumni combinați.
După set, va face 90 până la 120 de secunde dintr-un interval cardio, cum ar fi canotajul sau VersaClimber. Apoi va face din nou cele opt exerciții — de data aceasta cu greutăți mai mari, benzi adăugate sau repetări mai rapide. După cele 45 de minute necesare pentru a parcurge ambele circuite, ea va termina cu un interval cardio folosind un val de inerție de cauciuc sau împingeri cu un singur picior pe o bandă de alergare curbată Skillmill.
La începutul acestei luni, Kate a zdrobit un antrenament de nucleu agățat în care a atârnat de genunchi de o scară suspendată pe tavan, în timp ce făcea mai multe repetări de abdomene.
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Kate Beckinsale (@katebeckinsale)
Și anul trecut, ea a postat un videoclip cu câteva dintre mișcările ei hardcore, care au inclus ridicări de picioare suspendate și lucru cu frânghia de luptă, urmată de o sesiune intensă de stretching cu Siskind.
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Kate Beckinsale (@katebeckinsale)
Cât despre dieta ei, a spus Kate Formă că odinioară era vegetariană.
„Când filmam Pearl Harbor, nu aveam suficientă energie, iar antrenorul cu care lucram la acea vreme a spus „Trebuie să începi să mănânci pui și pește”. Așa am făcut și asta m-a ajutat.”
Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Astăzi, Kate mănâncă carne și este o mare fană a puiului. Ea a spus WH că dieta ei actuală include pui sau ouă cu unt hrănit cu iarbă. Și în restul zilei, ea mănâncă salate cu ridichi, varză de Bruxelles și ulei de șofran; somon; și ocazional mână de chipsuri.
Munca ei grea este clar merita!
Din:Sănătatea Femeii SUA
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.