Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
- Nina Dobrev, 33 de ani, tocmai a distribuit un nou videoclip cu bikini pe Instagramul ei – iar abdomenele și picioarele ei arată uimitor!
- În videoclip, Nina schimbă o jachetă albă și pantaloni de zăpadă cu un bikini roșu în timp ce sare într-o grămadă de zăpadă proaspătă.
- Pentru a-și menține rutina de fitness interesantă, ea își combină antrenamentele cu box, yoga și antrenamente cu greutăți.
Nina Dobrev duce activitățile de iarnă la următorul nivel. Într-un videoclip recent de pe Instagram, tânărul de 33 de ani Iubeste tare actrița trece de la o ținută albă confortabilă la un bikini roșu îndrăzneț în timp ce se aruncă într-un morman de zăpadă.
Nina a subtitrat video, „versiunea mea de topire 🥴👙”.
Indiferent de decizia îndrăzneață a Ninei, adepții ei păreau să nu arate decât sprijin. „Îngerii de zăpadă sunt favoriți 😍”, a spus un fan. „OMG UR ÎNGHEAȚI ÎN AL DOUA 😂”, a spus altul. Un al treilea utilizator a subliniat că pentru Nina, fiecare sezon este sezon de bikini, „Nina vara: 👙 Nina iarna: 👙”.
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Nina Dobrev (@nina)
În timp ce îi dau Ninei recuzită majoră pentru a îmbrățișa frigul, nu pot trece peste cât de în formă arată.
Nu este de mirare că Jurnalele Vampirilor Star este totul pentru o sesiune bună de sală. În 2017, a fost numită cel mai nou ambasador al Reebok Les Mills Tribe. De asemenea, a zdrobit un antrenament ucigaș cu Zac Efron in lui"Gym Time cu Zac Efron" serial din 2019.
Acest conținut este importat de pe YouTube. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Într-un interviu anterior cu Sanatatea femeilor, Nina a dezvăluit că obsesia ei de fitness implică un „cocktail de antrenament” care constă în yoga, alergare, antrenament cu greutăți, box, și cursuri de grup — în funcție de zi.
Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Ea a spus WH, „Îmbătrânesc și sunt mai conștient de ceea ce mănânc și cum îl mănânc și ce fac... A face ceva diferit [in fiecare zi] a fost cel mai distractiv și am văzut cel mai mare beneficiu pentru că îți șochezi sistemul.”
Și în ceea ce privește dieta ei, a povestit Nina Harpers Bazaar că este o mare fană a unei salate de porumb la grătar cu dovlecei, sparanghel, ceapă verde, roșii și avocado - pe care o primește de la un restaurant local.
Nina mănâncă, de asemenea, mai mult decât înainte și își merită antrenorul pentru că a ajutat-o să înțeleagă dezavantajele controlului porțiilor. „Obișnuiam să mănânc trei mese complete și apoi nu mă mai puteam mișca după fiecare masă. Aș fi atât de plină și obosită”, a spus ea Formă. „Acum, mănânc tot timpul, dar controlul porțiunilor este ceea ce este important pentru mine - mănânc mai mult în total, dar nu mai mult o dată. Lissa [antrenorul Ninei la Les Mills] m-a antrenat prin asta, dar, practic, îmi propun să am dimensiunea degetului mare în grăsime, dimensiunea palmei în proteine și apoi legume nelimitate. Mi-aș fi dorit să fi învățat asta la școală.”
Nu am putut fi mai de acord.
Din:Sănătatea Femeii SUA
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.