Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor link-uri din acest articol.
Este Săptămâna de conștientizare a sănătății mintale (în perioada 10-16 mai), iar tema acestui an este natură.
Episodul doi în nostru Natura și sănătatea mea mintală caracteristicile seriei Viața la țară scriitoarea Sarah Barratt.
Sarah și-a transformat balconul plat din Londra într-o alocație înfloritoare, demonstrând că nu aveți nevoie de un spațiu rural mare pentru a culege beneficiile semănării și creșterii. Sarah spune că a „schimbat jocul” pentru sănătatea ei mintală și a ajutat-o să depășească senzația de epuizare și anxietate. Urmărește proiectul de balcon al lui Sarah pe Instagram @sarahbarrattofficial.
Video: Filmat de Sarah Barratt | Editat de George Pike
Urmărește CL pe Instagram pentru a fi la curent cu seria completă, inclusiv Ray Mears spunându-ne cum să fim nemișcați, atât în interior, cât și în exterior, și să ne conectăm cu natura la un nivel mai profund.
Urmărește CL PE INSTAGRAM
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.