Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Indiferent dacă tu sau nu acordă-te la Primejdie! în timpul săptămânii, Mayim Bialik este peste tot în aceste zile. În afară de co-găzduirea emisiunii de test cu Primejdie! legendă Ken Jennings, ea joacă în sitcomul său Fox Sună-mi Kat și găzduiește podcast-ul ei Defalcarea lui Mayim Bialik Ce mai mult, Teoria Big Bang actrița este pregătită să facă debutul ei în regie în aprilie cu drama de familie Așa cum ne-au făcut. Dar cum le face pe toate? Ei bine, poate ea tocmai ne-a spus.
Luni, Mayim a dus oameni în culise și în dormitorul ei pentru a arăta cum rămâne pe pământ, indiferent cât de mult este în farfurie. În ultimul ei TikTok, pe care și ea l-a împărtășit pe Twitter, cel neurolog în vârstă de 46 de ani a dezvăluit că are un colț de meditație în care este înconjurată de obiectele ei personale preferate.
„Este oarecum jenant, dar unul dintre lucrurile pe care le-am făcut în acest ultim an al pandemiei a fost că am încercat să găsesc spații în casa mea care să-mi aducă confort”, a spus Mayim în clip. „Pentru că fără toate locurile în care merg în mod normal pentru a-mi distrage atenția sau pentru a face lucruri distractive, mă simțeam cam greu. Se simțea greu. Așa că, am întors un colț de meditație mic în dormitorul meu. Nu râde.”
Acest conținut este importat din TikTok. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
@mayimbialik Micul meu colț de meditație. 🔮💎☺️✨🕯
♬ She Share Story (pentru Vlog) - 山口夕依
În ciuda cererii ei adresate publicului, ea totuși a chicotit în sinea ei. „Râd pentru că ceea ce cred că versiunea lui Gwyneth Paltrow este foarte diferită”, a spus ea. Mayim a arătat apoi un dulap plin cu „toate lucrurile frumoase” precum cristale, pietre, lumânări și tămâie.
„Acesta este colțul meu de meditație”, a continuat Mayim. "Este aici. Opresc toate luminile noaptea și aprind [o singură] lumină și aprind niște lumânări. Uneori doar stau. Uneori meditez... nu vreau să fiu jenat de asta. Este ceva ce nu am avut niciodată și îmi place foarte mult.”
Fără ezitare, fanii lui Mayim și-au oferit sprijinul în spatele ei în secțiunea de comentarii TikTok și au aplaudat-o pentru că i-a acordat prioritate sănătății mintale. „Fără jenă, fără râs. Fiecare are nevoie de un spațiu propriu. Al tău este la fel ca tine, cool și drăguț”, a scris o persoană. "Bine făcut. Bucurați-vă de liniște și calm”, a adăugat un altul. "BUNA IDEE! Un spațiu sigur și senin chiar acasă. 🤔 Vreau să fac asta acum! 🥰🥰”, a spus un alt fan.
Pe lângă faptul că îi inspiră pe unii să-și facă propriul colț, Mayim împărtășește în mod obișnuit diferite moduri prin care oamenii își pot face timp pentru sănătatea mintală. Când își trece cu viteză ziua, de exemplu, se forțează să facă o pauză rapidă și să respire. „În loc să văd fiecare destinație doar ca o oprire la următoarea destinație, încercând să găsesc unde mă aflu în spațiu este cu adevărat util.” a spus Mayim într-un alt TikTok.
Din:Menaj bun SUA
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.