Rețetă de somon teriyaki cu broccoli prăjit crocant

  • Jan 30, 2022
click fraud protection
somon teriyaki cu broccoli prajit crocant

Ian Palmer

Publicitate - Continuați să citiți mai jos

Randamente: 4 portii

Timp de pregatire: 0 ore 15 min

Timpul total: 0 ore 15 min

Ingrediente

1/4 c.

sos de soia

1/4 c.

Mirin (vin dulce de gatit cu orez)

1/2 c.

dragul

1 lingura.

miere pură

1 lingura.

ulei de masline

4

(6 uncii) file de somon pe piele

Sare kosher și piper negru proaspăt măcinat

1 lingura

usturoi tocat

1 lingura

ghimbir tocat

Broccoli prajit crocant, pentru servire, optional

Acest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe site-ul lor web.

Directii

  1. Se amestecă împreună sosul de soia, mirinul, sakeul și mierea într-un castron până când mierea se dizolvă. Uscați fileurile de somon cu prosoape de hârtie. Asezonați cu sare și piper.
  2. Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Gătiți somonul, cu pielea în jos, până când pielea devine crocantă, 5 până la 7 minute. Întoarceți și gătiți 1 minut (somonul nu va fi gătit până la capăt). Transferați somonul pe o farfurie și turnați excesul de ulei.
    instagram viewer
  3. Adăugați amestecul de teriyaki, usturoiul și ghimbirul în tigaie. Aduceți la fierbere și gătiți până scade cu o treime, 3 până la 4 minute. Aduceți somonul în tigaie, cu pielea în sus și gătiți până când este fiert, 1 până la 2 minute. Serviți cu Broccoli prajit crocant, dacă doriți, sau garnitura preferată.
Christopher MichelChris este Senior Food & Garden Editor la Country Living, unde acoperă toate lucrurile comestibile sau cultivabile.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io