Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
- Carrie Underwood, 38 de ani, și-a arătat abdomenul într-o nouă serie de fotografii cu bikini.
- Cântăreața a purtat un bikini sport alb-negru în timp ce se afla într-o excursie de pescuit.
- A fost deschisă cu privire la modul în care exercițiile fizice o ajută să-și îmbunătățească starea de spirit și sănătatea mintală.
Carrie Underwood, 38 de ani, arată chiar acasă în timp ce ține un pește proaspăt prins. În timp ce încearcă să-și arate captura zilei, ne uităm la abdomenul ei puternic.
„Feeeeeeshies! 🐟🐟🐟 #CatchAndRelease #JustSayinHi #Outdoors #LakeLife ”, a subtitrat ea, iar fanii au inundat în mod natural comentariile.
„Arată bine mama!” un comentariu citit. „Bine abs, domnișoară fată!” o altă persoană a scris și altcineva a detașat: „Fata uită de pește. Putem vorbi despre cât de fabulos arăți!! 🔥”
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare împărtășită de Carrie Underwood (@carrieunderwood)
Pentru Carrie, fitnessul înseamnă stabilirea unor obiective realizabile. „Trebuie să îmi stabilesc obiective:„ La fiecare 15 minute voi atinge 1,25 mile, apoi până la sfârșitul unei ore voi alerga 5 mile ”, a spus ea Sanatatea femeilor
Salvatorul meu cântăreț a menționat, de asemenea, că lucrul o ajută să gestioneze stresul. „Mi-ar plăcea să stau într-o baie cu bule, dar asta nu se va întâmpla. Îngrijirea mea personală este timpul meu de gimnastică și pentru mine este un calmant pentru stres ", a spus ea. „Starea fizică face posibil orice altceva.” Ea a adăugat că exercițiile fizice îi ajută să-și ridice starea de spirit.
Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Carrie se descrie și ea ca pe o „vegană wannabe”. Capsele ei vegetariene includ tofu, amestecuri de albuș de ou, piureuri verzi și o mulțime de legume. De asemenea, este atentă la caloriile ei și macrocomenzi (de exemplu, câtă cantitate de proteine, carbohidrați și grăsimi mănâncă) folosind aplicația MyFitnessPal.
Dar știe și când să-și asculte poftele. „Am viciul meu”, spune ea, „și este vin roșu. E bine pentru inima mea, nu?! " Carrie este, de asemenea, un fan al ciocolatei negre și are tendința de a se răsfăța în timp ce se relaxează cu un episod de Burlacul.
Se pare că rutina asta funcționează foarte bine pentru ea!
Din:Sănătatea femeilor SUA
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.