Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați de pe un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
- LeAnn Rimes, în vârstă de 38 de ani, tocmai și-a arătat abdomenele și modul în care le menține puternice într-un nou videoclip de antrenament Instagram.
- Cântăreața își completează rutina rapidă în vestiarul ei cu un echipament minim.
- LeAnn funcționează de obicei patru zile pe săptămână și este întotdeauna pregătit pentru a strânge într-un antrenament cu greutate corporală.
LeAnn Rimes, În vârstă de 38 de ani, a suflat oamenii săptămâna trecută, când a scăpat câteva poze de bikini cu ea, arătând foarte potrivită. Și acum, împărtășește o privire BTS la ceea ce a făcut la departamentul de fitness.
Într-un nou videoclip Instagram Story, LeAnn poate fi văzut făcând o serie de mișcări cu aspect intens. "Am facut! Antrenament pentru dressing ", a scris ea în legenda. A recunoscut că motivația ei a fost scăzută inițial, dar a reușit clar.
În primul videoclip, LeAnn face o rundă de flotări cu răsuciri laterale (notă pentru sine: face asta) în timp ce își arată abs definite. Apoi, continuă să facă o serie de lifturi pentru picioare, combinate cu lovituri de bilă ponderate - și, din nou, puteți vedea niște abs serioși. LeAnn trece la scufundări tricepice pe un scaun din dressing, înainte de a face squats invers cu piciorul din spate ridicat pe un fotoliu în timp ce ține mingea pe umăr. Ia-o, LeAnn!
În mod clar, toată munca grea dă roade, pentru că LeAnn a scăpat poze de bikini ca și cum ar fi treaba ei în ultima vreme. Dovezi A:
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes)
Și dovezi B:
Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes)
LeAnn își vorbește antrenamentele de ani de zile. Ea chiar și-a împărtășit propriul ei „antrenament strâns marți ” pe blogul ei în 2017, care este greu pentru curele și gantere.
LeAnn a spus anterior Noi săptămânal că lucrează „destul de tare” la fund. Ea și soțul ei Eddie Cibrian, de asemenea, le place să ia cursuri SoulCycle împreună, să facă drumeții și să se plimbe prin cartierul lor. Leann a spus că și ea face exerciții în jur de patru zile pe săptămână și a făcut multe antrenamente pentru dressing. „Îmi iau o frânghie cu mine oriunde merg, așa că este ușor de făcut și ușor să fac antrenamente cu greutatea corporală în vestiarul meu”, a spus ea.
Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Desigur, LeAnn nu pare atât de uimitor doar din antrenamentele de la dressing. Ea a spus anterior Sanatatea femeilor că încearcă să găsească un echilibru între alimentația sănătoasă și consumul altor alimente. „Uneori, hrana este tortul, chipsurile, pizza și mac și brânza”, a spus ea. Predica! LeAnn își începe ziua cu un smoothie verde și tinde să mănânce resturi la prânz. Cina este de obicei un fel de castron, folosind conopida ca bază. Aceasta este acoperită cu o proteină cum ar fi tempeh marinat și copt sau pui la grătar și tone de verdeață și legume.
Se pare că merge bine pentru ea!
Din:Sănătatea femeilor SUA
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.