Editorii Country Living selectează fiecare produs prezentat. Dacă cumpărați dintr-un link, este posibil să câștigăm un comision. Mai multe despre noi.
Anul acesta, Revelionul tău, la fel ca toate sărbătorile din 2020, va arăta probabil diferit. S-ar putea să petreci seara uitându-te Filme de Anul Nou sau jucând un Jocul de Anul Nou acasă cu familia ta, mai degrabă decât să ieși pentru o noapte strălucitoare în oraș. A fost o an greu pentru noi toți, așa că primim că s-ar putea să fiți tentați să aruncați copilul afară cu apa de baie când vine vorba de Rezoluțiile de Anul Nou din acest an. Dar o modalitate prin care puteți sărbători trecerea focului de gunoi care a avut loc anul trecut și să sărbătoriți ce urmează să fie scrie câteva obiective noi pentru 2021. Dar știm că ați mai văzut toate acele liste de rezoluție, cele cu toate curățările complicate, planuri intense de antrenament și intenții sincere de a face tot posibilul și de a vă face noi obiceiuri sănătoase. Acestea tind să vă facă să vă simțiți copleșiți și, până pe 20 ianuarie, sunteți gata să vă întoarceți la același vechi, la același vechi. Dar schimbarea nu trebuie să vină dintr-o dată. De ce să nu vă abonați la motto,
„Progres, nu perfecțiune” anul acesta și urmăriți câteva obiective în pași mici. Ceea ce urmează este o listă de rezoluții care nu sunt științe rachete, dar care pot funcționa în stilul tău de viață ocupat, creează mai multe libertate, stimulează creativitatea și, în cele din urmă, cultivă conexiunea cu cei pe care îi iubești și cu comunitatea din jurul tău.1Scrieți Snail Mail
Morten Falch Sortland
Anul acesta ne-a arătat tot ceea ce vrem să rămânem în legătură și, cu siguranță, puteți trimite un text sau un e-mail, dar de ce să nu îl intensificați și să trimiteți ceva pentru a lumina pe cineva? cutie poștală! Gândește-te la momentele în care ai primit cărți sau scrisori în trecut și cât de mult ți-a făcut ziua. Începeți acest obiectiv pur și simplu trimițând câteva scrisori în câteva luni. Sau găsiți un prieten prin scrisori. Dacă vă place să trimiteți scrisori și cărți poștale oamenilor, gândiți-vă dincolo de familie și prieteni și nu complimentați-vă compania preferată, autorul, revista, actorul sau eroul local pentru munca pe care o fac, scrieți o notă rapidă pentru a vă împărtăși apreciere. Bonus: Puteți chiar să faceți un timp distractiv de ambarcațiuni cu copiii tăi!
2Bea mai multă apă
ban.do
$18.95
Mulți dintre noi nu bem cantitatea de apă de care avem nevoie în fiecare zi. Și totuși aici suntem, încă un an, și încă un an, dorind să bem mai multă apă, dar nu știm cu adevărat de unde să începem. Începeți mic prin înlocuirea a 1-2 băuturi pe zi cu apă. Poate înlocuiți cea de-a doua ceașcă de cafea cu un pahar sau două cu apă. Apoi, mai degrabă decât să obțineți o sticlă de apă extraordinar de mare pentru a păstra toată apa zilnică (asta se simte copleșitor), cumpără ceva distractiv și incitant, din care ești încântat să bei, ca această sticlă de apă din Ban.do. Păstrați cantitatea de apă la o cantitate rezonabilă, astfel încât, în timp ce va trebui să o umpleți de câteva ori pe zi, veți putea obțineți șansa de a ucide două păsări cu o singură piatră, cu posibilitatea de a vă întinde picioarele și de a vă reîmprospăta apa sticla / cana. Creșteți rezoluția încercând câteva suplimente sănătoase, cum ar fi lămâie proaspătă sau lime, fructe sau castraveți.
3Încercați ceva nou în fiecare lună
Rawpixel
Cine spune că rezoluția dvs. trebuie să se mențină la un singur lucru. După cum se spune, „Varietatea este condimentul vieții”. Ei bine, condimentează-ți noul an stabilindu-ți un obiectiv de a încerca ceva nou în fiecare lună. Dacă sunteți un bucătar, ar putea fi un restaurant nou, reţetă, sau ingredient. Dacă aveți tendința de a vă bloca într-o rutină, poate schimbați ruta la locul de muncă sau schimbați-vă coafura ar putea fi unul dintre lucrurile noi pe care le încercați. Din nou, începeți mic și lucrați până să vă înscrieți la acea clasă de olărit sau la clasa Barre (cu excepția cazului în care ați dorit să încercați). Fiți creativi și nu uitați să vă implicați prietenii și familia.
4Versuri tematice
Amazon
30,81 USD (reducere de 38%)
Dacă sunteți o persoană credincioasă și ați rămas cu ce să studiați, o modalitate excelentă de a intra în cuvânt sau de a lucra la memorarea dvs. este să găsiți o temă sau un cuvânt care să vă direcționeze atenția pentru anul respectiv. Gândiți-vă la cuvinte precum iubire, pace și încredere sau ceva specific pentru ceea ce sunteți curioși sau vă ocupați și căutați toate versetele care conțin acel cuvânt. Cuvinte precum pace au mai mult de o sută de versuri care te-ar putea ține ocupat cel puțin în prima jumătate a anului. Găsiți-vă un bun concordanţă și dicţionar, precum și un bun comentariu biblic și săpați în versetele pe care le găsiți. Veți fi uimiți la sfârșitul anului cât de mult credința a crescut.
5„Geniu leneș” Ceva în viața ta
Amazon
19,19 USD (26% reducere)
În popularul ei podcast—Și acum carte—The Lazy Genius Way, Kendra Adachi ne învață cum să fim un „geniu despre lucrurile care contează și leneș despre lucrurile care nu contează”. Este ceva ce cred că putem ajunge cu toții în urmă, nu? Din planificarea meselor, ce să îmbraci și organizare tradiții de sărbătoare, cele zece moduri ale ei Lazy Genius vă vor ajuta să clarificați ce contează în viața voastră, ce are nevoie de un mic hacking și la ce v-ar putea interesa mai puțin. Anul acesta, încercați leneșul genial-ing un domeniu al vieții voastre. Un concept despre care vorbește mult este „Decide o dată”. Și chiar este atât de simplu. Decideți o dată ce veți mânca tu și familia dvs. miercurea. Poate este pizza sau italiană sau ceva din Oală instantanee. Decideți o dată că veți purta întotdeauna pantaloni negri vinerea. Chiar depinde de tine! Decideți o dată și nu va mai trebui să vă faceți griji cu privire la acel lucru și acum puteți petrece timp pe toate celelalte lucruri care vă înghesuie creierul.
6Sprijiniți restaurantele locale
Irina Milevskaya / EyeEm
După un an deosebit de dur pentru industria restaurantelor, acum este mai important ca niciodată să vă susțineți locurile locale preferate. Din păcate, mulți trebuie să-și închidă ușile după ani de zile în afaceri, iar comunitățile pierd elemente de bază iubite de mult. Deci, considerați-o o rezoluție pentru construirea comunității, împreună cu un obiectiv ușor de atins. Încercați să cumpărați direct de la restaurant cât mai mult posibil, deoarece o mulțime de al doilea și al treilea aplicațiile de livrare a petrecerilor au o reducere semnificativă a profiturilor, ceea ce face o bătaie mare pentru o familie mai mică restaurante. Bugetează câțiva bani în plus în acest an și transformă-l într-un punct de a deveni un obișnuit săptămânal sau bi-săptămânal undeva sau alege un loc nou în fiecare săptămână pentru a ajuta comunitatea locală de restaurante să rămână înfloritoare.
7Creați liste de redare lunare
MixMedia
Vrei o coloană sonoră pentru anul tău? Documentați-vă melodiile preferate în fiecare lună, salvându-le într-un playlist lunar pe Spotify. Pe măsură ce auzi o melodie care te afectează sau te afli ascultând repetând, adaugă-o în playlist. Listele vor fi eclectice singure, dar până la sfârșitul anului, veți avea o colecție uimitoare de melodii din care să trageți pentru a crea o listă de redare anuală de melodii de top. Vă veți bucura de amintirile privind privirea înapoi la fiecare listă de redare și auzirea stării de spirit a fiecărei luni a anului și a tuturor noilor artiști pe care i-ați descoperit.
8Plătiți o parte a datoriilor cu o cheltuială rapidă
Amazon
10,79 USD (43% reducere)
Dacă doriți să achitați o datorie anul acesta, luați în considerare verificarea A lui Anna Newell Jones carte Ghidul cheltuielilor pentru viața fără datorii. Ea explică faptul că unul dintre lucrurile care au ajutat-o să iasă din datorii a fost cheltuirea rapidă timp de un an. Deși s-ar putea simți descurajant să repede din toate cheltuielile suplimentare pentru un an întreg, gândiți-vă să o faceți pentru o perioadă mai scurtă de timp, cum ar fi o lună sau pentru o anumită zonă a bugetului. S-ar putea să ții post de la scoaterea ta doar o lună gătind acasă. Probabil ai fi surprins de ceea ce faci tu Salvați. Sau repede de la băuturi scumpe de cafea. Uită-te la bugetul tău și vezi din ce zonă neesențială pare să mănânce o mare parte din salariu în fiecare lună și să devii creativ în ceea ce privește ceea ce ai putea să postesti. Cu toate acestea, cheia cheltuielilor rapide este să vă asigurați că utilizați banii pe care i-ați economisit și să plătiți agresiv datoria cu acesta.
9Mergeți pe un kilometru pe zi
mikroman6
Problema cu această rezoluție de Anul Nou este că s-ar putea să o faceți deja. Acest lucru nu înseamnă să ieșiți la o plimbare specifică sau să alergați pentru o milă sau mai mult în fiecare zi, în timp ce asta ar putea fi ceea ce doriți să urmăriți. Dar, pentru început, găsiți un pedometru bun, sau a aplicație pedometru pentru telefonul dvs. (dacă nu are deja unul) și vedeți dacă puteți merge cumulativ un kilometru pe zi. Pentru unii dintre voi, aceasta este o briză și veți avea nevoie de puțină provocare. Monitorizați kilometrajul mediu sau pașii pe o săptămână și faceți o provocare pe baza rezultatelor. Pentru ceilalți dintre voi, introducerea mișcării în rutina zilnică ar putea fi puțin mai străină. A te apropia de obiectivul tău de kilometraj înseamnă să devii creativ cu privire la modul în care poți intra în pași. Încercați să parcați în partea din spate a parcării la magazinul alimentar sau să luați scările în locul liftului. Faceți drumul lung până la camera de pauză pentru pauza de apă sau cafea. Și apoi există întotdeauna o fugă pe loc. Amintiți-vă că totul se adaugă și în scurt timp veți merge mai mult de un kilometru pe zi.
10Pune-te departe, tot drumul
Nina Vartanava / EyeEm
Se spune că cea mai îndepărtată distanță este de la coșul de rufe până la dulapul tău. Dreapta? Sau poate că sunt doar eu. Dar, serios, dacă în mod similar cădeți în capcana plierii rufelor doar pentru a o duce la jumătatea drumului spre casă, atunci anul acesta să schimbați asta. Începeți prin a uita vechiul dvs. sistem de rufe. Kendra Adachi din Podcastul Genius Lazy vă recomandă să vă împărțiți hainele înainte de a fi spălate în grămezi ale destinației lor finale, mai degrabă decât în culoarea lor. Odată ce o destinație este spălată și uscată, faceți-o un punct de pliat sau atârnat într-o oră pentru a evita ridurile temute. Apoi este o chestiune de a nu-ți lăsa hainele să intre în Triunghiul Bermudelor între a fi pliat și depus. Scopul unui obiectiv este de a finaliza câteva cicluri de rufe la rând. Și nu fi timid să te răsplătești dacă îți atingi obiectivul. Primă! Rufele pot fi distractive!
11Jurnal o linie pe zi
Amazon
14,49 USD (15% reducere)
Dacă ați dorit întotdeauna să păstrați un jurnal coerent, fie că este vorba despre ziua dvs. sau să vă înregistrați recunoștință zilnică, dar simți-te copleșit de gând, acesta este anul tău! O versiune de cinci ani ca aceasta Jurnal One Line a Day vă permite să stabiliți ritmul jurnalului și capturarea câtorva gânduri din zi, dar în rafale rapide. Este ușor să surprinzi câteva amintiri din ziua în care te culci sau să reflectezi la câteva lucruri pe care le aștepți cu nerăbdare în fiecare dimineață. Ai fi surprins de modul în care acest obicei simplu te va ajuta să captezi amintiri, să-ți exprimi emoțiile și să găsești mulțumire în lucrurile pe care le ai.
12Vărsați o oarecare greutate prin decluttering
Weekend Images Inc.
În timp ce ne-am așezat în casa noastră anul acesta, am descoperit că am câștigat o mulțime de greutate inutilă și nu genul pe care l-ați crede. Nu, nu greutatea corporală (fără rușine corpul / greutatea aici!) Ci STUFF! Privind în jurul caselor noastre, nu ne-am putut abține să nu observăm toate dezordinile pe care le acumulasem în agitația vieții noastre din mers. Odată ce ne-am așezat puțin (bine, mult timp), ne-am dat seama că nu avem nevoie de jumătate din lucrurile cu care trăiam. Deci, dacă sunteți ca majoritatea dintre noi și doriți o mică cameră de respirație în acest nou an, petreceți ceva timp trecând printr-un cameră în casa ta și vezi ce s-ar putea dona sau vândut pentru a crea un pic mai mult minimalism în casa ta. La început poate fi copleșitor, așa că mergi pe rând din spațiu. Găsiți fondul de comerț local, magazinul second-hand sau organizația non-profit care ia în prezent articole și asigurați-vă că verificați și vedeți ce acceptă. Libertatea pe care o simțiți dintr-o casă dezordonată va merita tot efortul.
13Începeți planificarea mesei O masă
OksanaKiian
Ai fixat pinii. Am achiziționat toate containerele reutilizabile potrivite. Ai mers chiar până la descărcarea unei fise drăguțe de planificare a meselor de pe bloggerul tău preferat. Ați făcut o săptămână de planificare a meselor, dar apoi au apărut evenimente la jumătatea săptămânii sau mesele au fost deraiate de o dorință de a lua. Este adevărat: durează ceva timp pentru a obține planificarea meselor și pentru a găsi ritmul potrivit pentru tine și stilul tău de viață. Așadar, anul acesta, mai degrabă decât să încercați să revizuiți fiecare masă, încercați să planificați o singură masă. Pentru cei dintre voi care încearcă să vă reformeze ora prânzului buget de preluat, poate că obiectivul dvs. este să planificați câteva mese la serviciu pe săptămână. Dacă te lupți cu mâncând micul-dejun, obiectivul dvs. ar putea fi planificarea meselor câteva opțiuni de preluare și cumpărare pe care le cumpărați și le pregătiți pentru fiecare săptămână, cum ar fi ouă fierte, vafe congelate, mușcături de ouă și avocado preambalat pentru pâine prăjită. Dacă masa de seara este închiderea dvs., nu aveți nevoie de tipărituri fantastice pentru planificarea meselor. Păstrați o notă în telefon și actualizați-o în fiecare săptămână pe măsură ce dvs. a merge la cumparaturi. Acest lucru vă va ajuta să păstrați obiceiul și să împiedicați mâncarea să se strice și să nu fie folosită. Pro-tip: Planificați nopțile pentru a mânca afară și pentru resturi și, odată ce aveți ingredientele pentru fiecare masă în casă, nu le faceți simțiți-vă blocat într-o masă într-o anumită noapte - nu ezitați să amestecați și să vă potriviți după gusturile dvs., dar asigurați-vă că utilizați ceea ce avea.
14Trimiteți felicitări de ziua de naștere
Jamie Grill
Sigur, ați putea scrie o postare pe Facebook pentru prieteni și familie ca toți ceilalți, dar anul acesta mergeți mai departe și trimiteți în schimb cărți de ziua reală. Fii atent la diferite magazine sau magazine de hârtie care au la vânzare carduri distractive sau felicitări de ziua de naștere și creează o colecție din care să tragi pe tot parcursul anului. Ridică nivelul creând propriile cărți. Puteți cumpăra cărți goale simple și puteți crea propriile lucrări de artă și mesajul personal de ziua de naștere.
15Imprimați și atârnați câteva imagini
Westend61
Nu trebuie să finalizați peretele galeriei viselor voastre, dar în acest an apropiați-vă cu un pas alegând câteva fotografii preferate de imprimat. Începeți doar cu câteva. Poate fi copleșitor să te uiți prin toată rola foto de pe telefon sau să te pieptene prin fișiere pe computer, așa că ia un indiciu din fluxul tău Instagram. Care au fost fotografiile tale preferate pe care le-ai postat anul acesta? Caută primele zece sau douăzeci și tipărește-le în diferite dimensiuni și tipărește-le la una dintre numeroasele imprimante foto online Răscoala artefactului sau Mpix. Dacă doriți să vă ridicați jocul de rezoluție și să completați o carte foto, locuri precum Blurb și Snapfish de multe ori aveți oferte excelente pentru crearea de cărți foto demne de masă de cafea, astfel încât fotografiile dvs. să poată trăi în cele din urmă în afara lumii digitale. Bonus: De asemenea, fac cadouri grozave!
16Faceți călătorii în siguranță
Jessica Peterson
Dacă încă nu aveți chef să săriți într-un zbor, atunci ar putea fi timpul să începeți să vă planificați următoarea călătorie rutieră. Asociația de călătorii din SUA promovează în prezent Campania „Hai să mergem acolo” cu instrumente care să vă ajute să vă planificați următoarea călătorie. O opțiune este de a face acest lucru anul în care vizitați mai mult Naţional și State Parks împreună cu familia ta. Obtine o Pașaportul Parcurilor Naționale Rezervați și umpleți-o cu ștampile în timp ce vizitați fiecare parc, monument și zonă istorică. A vedea țara cu mașina va fi o modalitate unică de a admira variația uimitoare a peisajelor, bucătării, oameni și repere de-a lungul drumului pe care cu siguranță ți-ar fi dor dacă ai avea 32.000 de picioare deasupra.
17Ține legătura
Thomas Barwick
Dacă un lucru ne-a arătat 2020, este că nu există nicio scuză pentru a nu rămâne în legătură cu cei pe care îi iubim. Cu atâtea modalități de conectare, de la text, la e-mail, la Zoom și Marco Polo, la un bun telefon de modă veche (!) - dacă trebuie să fim separați, există atât de multe modalități de a lua legătura. Și un alt lucru pe care l-am învățat este cât de mult un text rapid de la un prieten sau un scurt Facetime cu un bunic poate face un drum lung spre a ne ajuta să ne simțim nu atât de singuri și să ne umple de dragoste. Intrați în acest scop cu scopul de a vă conecta cu 1-3 persoane pe săptămână. Începeți mic și fiți consecvenți. Încercați să puneți la zero un membru al familiei și un prieten diferit în fiecare săptămână și fii creativ cu modul în care te conectezi. Trimite o Videoclip YouTube sau a linkul melodiei crezi că le-ar plăcea mult prin messenger, să-ți pregătească împreună cina respectivă peste Zoom sau să creeze un Bitmoji și poartă conversații numai folosind Bitmojis. Amintiți-vă că contactarea persoanelor preferate le va înveseli ziua, indiferent dacă pot reveni imediat la tine. În cele din urmă, ultimul lucru pe care îl doriți pentru oricare dintre prietenii dvs. este să vă uitați în jos la telefon și să vedeți că ultimul text pe care l-ați trimis a fost acum un an!
18Nou Hobby
A & Eu
Ai avut tot anul să-ți exersezi abilitățile de aluat și să-ți stăpânești dansul preferat TikTok, așa că ce hobby nou o să stăpânești - sau să fim reali - încercarea, anul acesta? Ai putea încerca mâna la grădinărit. Și dacă vă faceți griji că nu aveți un deget verde, începeți cu un mica gradina de ierburi sau a pat de plante perene pentru un proiect care este puțin mai ușor și mai multe despre menținerea apei. Dacă sunteți în căutarea a ceva care să vă țină mâinile ocupate și să vă ofere un pic de terapie în zonare, încercați una dintre multele tricotare sau truse de broderie acolo. Nimeni nu spune că trebuie să fii profesionist la început și nici nu trebuie să o faci în mod greu. Abordarea unui hobby vă va ajuta să rămâneți cu el dacă ajunge să fie ceva ce vă face plăcere.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.