Boabe de grâu cu cimbru prăjit și rețetă de spanac

  • Jun 25, 2020
click fraud protection
boabe de grâu cu cimbru prăjit struguri și spanac

Johnny Miller

Strugurii prăjiți ar putea părea un plus neobișnuit la această salată de grăunte abundentă, dar aroma lor dulce, cu flori de ierburi, adaugă o notă gastronomică acestui preparat simplu.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos

Cal / Serv: 194

Yield-urile: 6

Timp de pregatire: 0 ore 15 min

Timpul total: 1 ora 15 min

ingrediente

1 c. boabe de grau

1 lb. struguri roșii fără semințe

6 firim cimbru proaspăt

1 lingură. ulei de masline

Sare cușer

piper

1 spanac buchet

Acest modul de cumpărături de ingrediente este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru și conținut similar pe site-ul lor web.

Directii

  1. Încălziți cuptorul la 400 de grade F. Într-o cratiță medie, combinați boabele de grâu și 4 căni de apă și dați la fiert. Reduceți căldura și lăsați la foc mic, acoperite, până când boabele de grâu sunt fragede, 60 până la 75 de minute. Se scurge, se clătește sub apă mai rece și se transferă într-un bol mare.
  2. instagram viewer
  3. Între timp, pe o foaie de copt cu margini, aruncă strugurii, cimbru, ulei și 1/4 linguriță fiecare sare și piper. Prăjiți, aruncând ocazional, până când strugurii încep să izbucnească, 15 minute. Răzuiește spanacul peste struguri și prăjește încă 2 minute. Trageți ușor până când spanacul începe să se ofilească. Îndoiți amestecul în boabele de grâu fierte.

Sfaturi și tehnici

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru și conținut similar la piano.io

Această secțiune de comentarii este creată și întreținută de o terță parte și importată pe această pagină. Puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.