Helen Mirren spune că grădinăritul ajută anxietatea și îi ține „dragonii” departe

  • Jun 06, 2020
click fraud protection

Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.

Dame Helen Mirren a dezvăluit asta gradinarit ajută la calmarea anxietății și la ținerea „dragonilor” la distanță.

Actorul multi premiat a spus: „Nu sunt foarte bun să opresc, dar grădinăritul este un lucru minunat de făcut, deoarece este absorbant, meditativ, un proces de învățare și este fizic. Este un mod foarte bun de a ține acei dragoni întunecați. Le am. Da, da ”, a spus Helen Oglinda.

Vara trecută, actorul britanic a vorbit despre provocările cu care s-a confruntat atunci când a fost vorba de sănătatea ei mentală. Vorbind despre Vrednicia mea de sine podcast - care a fost realizat în colaborare cu The Prince's Trust - ea a spus că de multe ori se simte plictisitoare și nu suficient de interesantă.

„Aceste gânduri negative sunt mereu pândite acolo sub suprafață. Toată lumea se simte astfel, nu ești singurul. Ceea ce îmi apare mereu în cap este că sunt plictisitor, sunt prost, nu sunt suficient de interesant.

instagram viewer

„Uneori mă închid în loo ca să vorbesc cu așa ceva:„ Poți să o faci, Helen, nu-ți face griji ”, a spus ea.

Nu este o surpriză că lui Helen îi place să se descurce cu grădinăritul. În iulie anul trecut, actorul a lucrat îndeaproape cu Royal Horticultural Society (RHS) să îndemne Britanicii să fie vigilenți despre readucerea plantelor din țări străine. Acest lucru a venit după bacteriile periculoase, Xylella, a invadat multe dintre măslini frumoși ai Italiei.

Vizualizați această postare pe Instagram

Câteva fotografii de urmărit: frumusețea Angliei în iunie Câteva locuri minunate

O postare distribuită de Helen Mirren (@helenmirren) pe

Vizualizați această postare pe Instagram

s-a urcat pe lacul Lamoille în frumoasii munți Ruby

O postare distribuită de Helen Mirren (@helenmirren) pe

Vorbind cu RHS, ea a spus: „Grădinile și spațiile noastre verzi sunt vitale pentru oameni și planetă, iar nerespectarea acțiunilor ar putea însemna că peisajele care ne definesc ar putea fi schimbate ireversibil. Avem nevoie disperată de mai multe cercetări științifice și sprijin pentru a ne asigura că putem proteja pe viitor peisajul istoric italian și grădinile britanice și habitatele naturale. "

În altă parte, peste ea Instagram, Helen împărtășește adesea imagini cu frumoasa zonă rurală. De la locurile preferate de National Trust până la casele frumoase din Lituania, actorul oferă în mod regulat adepților săi o perspectivă asupra locului în care iubește să își petreacă timpul când nu este ocupat să filmeze.

Vizualizați această postare pe Instagram

Acesta este un hotel de încredere națională. Hamden House poți să stai în ea și să te prefaci că este georgiana

O postare distribuită de Helen Mirren (@helenmirren) pe

Vizualizați această postare pe Instagram

Clasic Countreh Hice. Așa se pronunță casa de țară dacă sunteți elegant în Marea Britanie

O postare distribuită de Helen Mirren (@helenmirren) pe

Vizualizați această postare pe Instagram

God Bless America și târgul județului Elko. Cowboys, copii cu copii (capre) și mâncare bască noaptea, și mulțumesc familiei Gallagher

O postare distribuită de Helen Mirren (@helenmirren) pe

Vizualizați această postare pe Instagram

frumusețea incredibilă a Sierrasului și a florilor lor sălbatice

O postare distribuită de Helen Mirren (@helenmirren) pe

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a obține mai multe articole ca acesta livrate direct în căsuța de e-mail.

INSCRIE-TE

5 plante de casă mari pentru a cumpăra pentru casa ta

Planta de alocazie

Alocasia

CUMPĂRĂ ACUM, 16 GBP, PLANTE DE PATCH

Plante de chelner

Elefantipele Yucca

CUMPĂRĂ ACUM, 29,74 lire sterline

Plantă Monstera

Monstera deliciosa

CUMPĂRĂ ACUM, 23,99 GBP, CROCUS.CO.UK

Howea forsteriana plantă

Howea forsteriana

CUMPĂRĂ ACUM, ASTEPTĂ-TE

Planta mare Wayfair

Podea din bambus

CUMPĂRĂ ACUM, 36,99 lire sterline, WAYFAIR