25 cele mai bune idei alimentare sănătoase pentru confort

  • Feb 06, 2020
click fraud protection

Nu este necesar să aveți motive importante pentru a dori să încorporați mai multe idei de cină sănătoase în rutina dvs. săptămânală. Indiferent dacă încercați să fiți mai hrănitori, mâncați mai multe legume sau pur și simplu căutați să schimbați lucrurile, aceste idei alimentare sănătoase de confort sunt sigure că vor face ca o mulțime de cină să fie extatică. Aceste rețete dovedesc că mâncarea sănătoasă nu trebuie să te priveze de unele dintre produsele tale preferate. În timp ce mulți contează la fel rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu siguranță nu fac compromisuri în ceea ce privește aroma. Plăcile precum râșnița de lasagna de la dovlecelul cheesy și risotto de conopidă cremoasă sunt rotiri sănătoase pe mesele clasice de care se va bucura întreaga familie.

Există mai multe caserole confortabile, cum ar fi caserola cu tăiței sau lintea de sud-vest și caserola de orez brun care îți va verifica poftele. Încercați ceva aromat retete sanatoase de supa asta va fi pe placul oricărui apetit, cum ar fi ciorba de plăcintă cu oală de pui sau minestrone de legume. Chiar și copiii tăi le vor plăcea

instagram viewer
idei de cină pentru familie care pun rotiri mai hrănitoare pe unele dintre mesele lor preferate. Indiferent dacă căutați retete vegetariene sau mâncăruri cu pui sau vită, această listă are toate bazele acoperite. Vei fi încorporate aceste alimente ușoare și confortabile sănătoase în lista de mese săptămânale în cel mai scurt timp.