Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Extras din The Art of Herbes for Health de Rebecca Sullivan. Info de mai jos.
Cum se fac bile de stres pentru flori și frunze
Acestea mă fac atât de fericit! Strângeți și mirosiți. Ei chiar funcționează. Amestecul de uleiuri esențiale este ales pentru a reduce anxietatea și a induce calmul folosind lucruri obișnuite pe care le aveți în grădină și baie. Dacă nu aveți uleiuri esențiale, folosiți lucrurile proaspete și reîmprospătați-le cu altele noi săptămânal (sau mai des dacă ați pierdut viața din ea după o zi deosebit de stresantă).
ingrediente
Aceste ingrediente sunt suficiente pentru a face o bilă.
- 5 picături de ulei esențial de cimbru
- 5 picături de ulei esențial de eucalipt
- 5 picături de ulei esențial de lavandă
- 5 picături de ulei esențial de rozmarin
- 4 bile sau tampoane din vată
- 4 crengute de oregano, salvie, cimbru și busuioc, sfărâmate în bucăți
- 4 crengute de lavandă, sfărâmate în bucăți
- o mână de petale de trandafir uscate
- pătrat mic de muselină, cheesecloth sau capătul unei ciorapi vechi
- bucată de sfoară
The Art of Herbes for Health | Nassima Rothacker
Metodă
- Puneți fiecare tip de ulei esențial pe o bilă sau un tampon de vată individual.
- Îmbrăcați-le și toate ierburile și florile în muselină, cheesecloth sau ciorapi.
- Legați-vă în siguranță de sfoară și de fiecare dată vă simțiți puțin stresați, stoarceți și mirosiți.
- Faceți unul nou în mod regulat pentru a-l păstra proaspăt.
Rețetă preluată din The Art of Herbs for Health de Rebecca Sullivan. Publicat de Kyle Books. Fotografie de Nassima Rothacker.
Amazon
CUMPĂRĂ ACUM: 7,98 GBP